衝動食い…(^_^)ゞ

衝動食い…(^_^)ゞ


いつもありがとうございます。

埼玉川口整体ヒーリング促眠の生出です。

今日は夕食までのつなぎで、ポテトとクレープ食べました。

食べ過ぎた感が…

食べた分、動けば良い、仕事すれば良い。

言い訳っぽいですけれど…

これから時間があるので、好きな事します。

リフレッシュ！！

明日からまた頑張ります(^o^)


埼玉川口整体ヒーリング　促眠　生出　一

#ヒーリング #整体

体の全身のむくみの改善。

いつもありがとうございます。

お客さん(４０代女性)が約一週間の海外旅行から帰省し、飛行機の移動、観光地の移動などの疲れから全身がむくんでいました。

筋肉をほぐし、リンパ、血流の循環を改善しました。

お客さんの顔は赤みがあり、すっきりされていました。

体は動かさないと気、血、リンパの循環が滞ります。

適度に体を動かす事が大事だと思います。


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肩の中のなまり？なくなりました。

いつもありがとうございます。

連日、厳しい寒さが続いてます、
体を暖かくしてお過ごし下さい。

先日は月１回くらい整体ヒーリングの施術をうけられているお客さん(５０代男性)を施術しました。

初回、左肩の奥になまりのようなものがあると言われていましたが、３回目の施術でなくなりましたと言われていました。

肩甲骨の内側の筋肉(肩甲下筋)の一部が固くなっていたと思われます。

症状がない方も色々な角度で肩を回す、伸ばすなどの普段使っていない筋肉を動かすストレッチの必要性があると思いますね。


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#施術 #肩

右肩痛、改善。

いつもありがとうございます。

昨日は右肩痛の20代女性の施術です。

筋肉をほぐし、骨盤が歪んでいたので矯正。

右肩は思った以上にこりがあり、このまま放置すると肩が痛みで上がらなくなる感じでしたが、施術により改善しました。

肩が軽くなったと喜ばれていました(^-^)

原因は右肩に力を入れすぎての使いすぎです。

体は左右バランス良く使う事が大事だと思います。


埼玉川口整体ヒーリング　促眠　生出　一

今日は出張整体です。

今日は出張整体です。


いつもありがとうございますm(_ _)m

今日は曇りがちで、少し寒さを感じますね。

皆さん、暖かくしてお過ごし下さい。

今日はこれから千葉県浦安に出張整体に行ってきます。

体を楽にさせてさしあげたいので、頑張りますよ～(o^-^)


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#出張整体 #曇りがち

プレゼントに感謝、黒にんにく。

いつもありがとうございます。

今日は母から、にんにくと黒にんにくを頂きました。

黒にんにくは普通のにんにくより何倍も身体に良くて臭みもなく、疲労回復、元気、活力に利くみたいです。

日頃の自分の体の事を考えてくれてのプレゼントです。

何歳になっても心配してくれる親は親、子は子だと思いました、頭が下がります。

感謝です。

親孝行が全然出来ていないので、これから頑張って親孝行するぞ～！

今まで育て助けてくれている、せめてもの恩返し。

少しずつ必ずします！！

ちなみに、にんにくは青森県産です。


埼玉川口整体ヒーリング　促眠　生出　一

疲労回復に梅酒。

疲労回復に梅酒。


いつもありがとうございます。

ここのところ、長時間労働と睡眠不足でヘトヘト…

梅酒は疲労回復、血液さらさら、お腹の調子を整える効果があるみたいです。

梅酒を飲んで眠ります(-.-)y-゜゜゜

明日から、また頑張ります！

皆さん体調に気をつけて、暖かくしてお過ごし下さいね(^-^)
　
おやすみなさい。


埼玉川口整体ヒーリング　促眠　生出　一

#梅酒 #疲労回復

鳥の生態、モズさん忘れ物です。

鳥のモズさん忘れ物です。


いつもありがとうございます<(_ _)>

鳥のモズさんは秋に冬の保存食確保の為、木の枝などに魚などを上の写真のようにするらしいです。
　
魚さんかわいそうですけれど…

けれど確保した保存食をそのまま忘れて放置してしまうみたいです(￣○￣)

人も負の荷物、忘れて置いていきましょっと思う(^_^)


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背中の痛みの施術。

毎日厳しい寒さが続いています。　

体を暖かくしてお過ごし下さい。

いつもありがとうございます<(_ _)>


背中が痛いと言われるお客さんの施術をしました。

背中に触れると首のつけねの骨(頸椎)から腰(腰椎)まで背骨が右側に曲がっていました。　

おそらく原因は首のつけね。

整体ヒーリングの施術開始。

筋肉をほぐしつつ骨盤、背骨を少しずつ矯正し、首をやわらかく矯正しました。

お客さんは施術後、肩、背中が楽になったと言っていました(^-^)

背中の痛みは内臓からくる事もあるので、要注意です。


埼玉川口整体ヒーリング　促眠　生出　一

あまり先の事ばかり考えない。

あまり先の事ばかり考えない。


自分が今、目の前にあるやるべき事
ひとつひとつこなして行く。

それがコツコツと大きくなり自分の宝物になると思う。
　
経験値。

あまり先の先まで考えると疲れてしまうから考えないようにしてます。

ひとつひとつの積み重ね。

大切だと思います。

頑張っていきましょう(^o^)


埼玉川口整体ヒーリング　促眠　生出　一




#ひとつひとつ #やるべき事