寝過ごさない研究01

寝過ごさないためにはどうすればいいのか？！

これは私にとって至上の問題です。


大学に入ってあらゆる場面での3年間の遅刻や無断欠席、これらはほとんど私にとって寝過ごすことが原因でした。


人間、元気なときは起きれないことなど想像しないし、眠いときも起きるときのことなんて気にも留めない。

アラームさえセットしておけばＯＫ・・・。

それで寝過ごす。


こんなパターンで今まで失敗を繰り返してきました。


しかも私のような不規則な生活（勉強や飲み会）をせざるおえない（？）人間にとって、就寝時間を一定にする攻略法は、直接的な解決にはなりません。

（確かに、規則正しい生活を前提に出来る状況では、これ以上の解決方法はありませんが）


よって、今後は緊急時でも使えて、出来るだけそのときどきの対処方法を追究していきたいと思います。


今回は、

・明日の準備をした上で寝る。

これによって、起床時間を自分の中に強く刻みこませます。

・風呂に入り、歯を磨いて、清潔な状態で寝る。

朝のスタートダッシュでテンションが上がりやすくします。これはどちらかというと、朝時間がない状況への対応方法です。


これらの方法を今後、色々考案し試してその評価を行っていきたいと思います。

本ばっかり

最近本ばかり買って読んでます。

でも読むのが追いつかず、溜まってばかりです。

もうすぐ大学院の入試があるので読まなくてはいけない本がたくさんあるのに・・・。


最近の自分を見返してみると、活字に依存してしまっているのかなぁーっと思ってしまいます。

世の中で成功する人は、若い頃本をたくさん読んでいると一般には言われていますが。

そういえばネットの掲示板に、
「ブログにはブログを書くような人のことしか書かれていない」
と書いてありました。

ドイツの哲学者、ショウペンハウエルも
「本を読むことは、先人のやってきたことをただパクることになり、思考停止につながる」
と自らの著書『読書について』で警告しています。


やっぱり、どんなにたくさん本を読んだり、ネットをめぐるだけでは自分の人生に役に立つ血肉にはならないということでしょうか。


今後の生活を見直してみよう。

アンパンメンとアンパンマン

ふと、子供の頃にあった「アンパンマンは何故、顔を取り替えただけで復活するのか」という議論を思い出した。


今思うと、あれはアンパン“MAN”なのではなく、アンパン“MEN”であって、


実は顔が本体で、顔を取り替えられることで、新しいアンパンマンは体を得て、活動できるようになるのではないか・・・。


なんて思ったりしました。


ちなみにうちのオカンがX-MENのことを「エックス・マン」といいます。


くだらないっすね。