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元シングルファザー・きくたんのレシピ

おうちゴハンとお弁当を毎日作っているきくたん!
きくたんは、冷凍食品や総菜やレトルト食品などを使わないようにして、食品添加物の摂取も極力さけるように心がけている。理想は完全無添加だけど、これはなかなか難しい・・・。

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    豚肉と小松菜の鯖缶塩ぽん酢煮(8月7日)

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    鶏手羽元肉と大根のとろとろ煮と鯖ごはん(7月24日)

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    鶏むね肉と彩り野菜の柚子こしょうあんかけ(7月22日)

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    海老と豚肉の彩り野菜塩麹炒め(7月18日)

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