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元シングルファザー・きくたんのレシピ

おうちゴハンとお弁当を毎日作っているきくたん!
きくたんは、冷凍食品や総菜やレトルト食品などを使わないようにして、食品添加物の摂取も極力さけるように心がけている。理想は完全無添加だけど、これはなかなか難しい・・・。

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    茄子と厚揚げの豚ひき肉トロ玉あんかけ丼(3月17日)

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    牛すじ肉ときのこの味噌煮込みうどん(3月16日)

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    茄子と鶏もも肉のガーリック醤油炒め(3月15日)

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    厚揚げの山芋柚子こしょうソース&鶏皮肉と彩り野菜のバター醤油炒め(3月12日)

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