朝起きたら
すぐに歯を磨いて
チタンのタングスクレーパーで舌磨き
10分以上沸騰させたアツアツのお白湯を
ゆっくりすすりながら飲む
15年以上続けてる
アーユルヴェーダ
基本の浄化法です
お白湯の作り方はぼこぼこ沸かせて換気扇回すだけ
これは火と風と水のエレメント
陶器のマグカップで飲むと
土のエレメントもプラス
GW中も休まず
ヨガレッスン
ホロスコープセッション
受け付けてます
10:00-20:00
朝起きたら
すぐに歯を磨いて
チタンのタングスクレーパーで舌磨き
10分以上沸騰させたアツアツのお白湯を
ゆっくりすすりながら飲む
15年以上続けてる
アーユルヴェーダ
基本の浄化法です
お白湯の作り方はぼこぼこ沸かせて換気扇回すだけ
これは火と風と水のエレメント
陶器のマグカップで飲むと
土のエレメントもプラス
GW中も休まず
ヨガレッスン
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受け付けてます
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