こんにちは！
まずはこちらをご覧ください
先日、県内某所にて少し早起きして撮影した朝焼けです
なんとも神秘的で美しい写真ですよね
（自画自賛ですが、、笑）
朝一番でこの景色を見ると心が癒されると同時にパワーもみなぎってきます
朝焼けをたっぷり浴びてエネルギーチャージ
明日もこの景色を見る為に頑張って早起きしようかな・・
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こんにちは
今日も気温は低いですが冬晴れのいいお天気ですね
外では気持ちよさそうにジョギングやウォーキングをしている方をたくさん見かけます
私は週1回、体力アップとスタイル維持の為パーソナルトレーニングに通っているのですが、
先日はなんと、、、「４９．９キロ」の重さでトレーニングをしました
トレーナーには「全然余裕そうですね～」なんて言われますが、
顔に出さないだけで内面は必死の形相です
２～３日筋肉痛が続きましたが、頑張ったおかげでだいぶヒップアップしました
つらいけど必ず成果がでるのでトレーニングはやめられません
また来週頑張りま～す
こんにちは
先日、行きつけの割烹料理やさんに行ってきました
（もちろん３密は守りつつ・・・）
そこで頂いた鎌倉野菜がこちら
とってもカラフルで美味しそうですよね
見ているだけで幸せな気持ちになってきます
普段はなかなか手に入らない野菜もあって、ここぞとばかりに堪能してきました
他にも馬刺しや焼き鳥など、何を食べても美味しくて昔から大好きなお店なんです
自宅では毎日自炊しているので、たまにはこんなご褒美もいいものです