ALOHA
JR島本駅から徒歩5分、
阪急水瀬駅から徒歩10分
大阪府島本町のピラティス＆エステ
MANA WAIです。
4月新規ピラティス生徒募集
体力や健康の維持の為に
運動をしたい方
運動を自宅で自分で！が
習慣化出来ない方
換気設備、衛生管理を整えた
マナワイで一緒に
運動習慣作りましょう！
| 募集クラス | 火曜日 8:00(中級以上)、9:30(のんびり) | 水曜日 9:00(のんびり)、10:30(初級以上)、12:00(初級以上) | 木曜日 19:00(初級以上) | 土曜日 9:30(初級以上) | 日曜日 11:00(初級以上) |
|---|---|---|---|---|---|
| 体験会 日時 | 募集クラスに関わらず、ご都合の合う日時でお気軽に体験お待ちしてます。 3/30(水)9:00、10:30、12:00、14:00 4/1(金)19:00 4/7(木)19:00 4/17(日)13:00 4/19(火) 9:30 4/24(日)13:00 | ||||
| 内容 | ピラティス～体幹を意識する運動法 身体の使い方のクセに気付き、改善する方法を丁寧に指導いたします。 30～80代の女性が通われています。 楽しく、本気なスタジオで一緒に身体をうごかしませんか。 | ||||
| 定員 | 各2名（先着順）予約制 | ||||
| 持物 | 運動できる服装、お水、汗拭きタオル、体験代 | ||||
| 料金 | 1,000円 |
