先日断食をして失敗したと思っていました。
回復食に選んだ参鶏湯
たった1日だけで断念した。
それは好転反応かもしれないけれど
夕方から夜中まで
嘔吐が続いてしまったからでした。
断食が合わないのか
よく嘔吐するのです。
今回は今までにない回数だったので
もう体質に合わないんだなああ。と
思い
早めに中止をしたけど
回復食も❤️🩹うまくいかず
夜中まで嘔吐は続きました。
オーガニックとはいえ
合わないものは合わないんだなああ。
選んだ回復食は何種類かあって
どれも無添加でオーガニックのものを
選びましたが
それでも体は受付ませんでした。
やっと次の日のお昼
食べたいと思ったのが参鶏湯。
えええ。油だよ？鳥だよ？
くこのみが入ってるよ？
そうは言っても
食べたいと思えるのだから
不思議。
で、完食したのに
不思議と体が軽く感じたのです。
油を食べても軽いんだな。
体って不思議だ。
それから不思議と体が軽く
食欲も落ち着いてきて
夜にはお蕎麦を食べられるようになりました。
だいぶ落ち着いてくると
もう少し
断念続けてもいいかも。
あんなにデトックスしたし。
毒出しが終わったのかもしれないし。
なんてこともよぎり
また無理をしない断食を悩むのでした。
今月までまだ募集しています
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先着2名様です。
詳しいことは
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いと🧵
