誰のせいでもない
自分の癖を知った時
唖然としました
同じ作業をしている私
なのに
相手の動きに「幸せ」を感じたり
「不満、苛立ち」を感じた時
はた、と
気付きました。
私は何も変わっていない。
幸せを感じるのも
不満や苛立ちを感じるのも
自分の勝手
自分の集中している感覚より
相手を意識しすぎている。
要は
相手の行動に重きを置いているんだ。
相手からの視線や
相手との比較や評価もそう。
基準はいつも自分
基準はいつも自分
どうなりたいか？に合わせていくだけ。
https://ameblo.jp/soiekangel/entry-12719311493.html
たったそれだけで状態は整っていく。
いつも自分が中心で
その渦が状態を決めていく。
相手は原因じゃない。
人のせいじゃない。
自分がいつもどうなりたいのか。
もっと自分に集中してみる。
相手はひょっこり現れた、ただの通行人なのだ。
いと🧵