春のギックリ
芦屋でマッサージなら。
ソリートボディケアサロンです。
暖かい、というより既に暑い日もありますね。
と思ったら、翌日はまた肌寒い。
雨が降ると気圧も下がって、体調もおかしくなりがち。
春のギックリ腰は、そういう時にやってきます。
ホントに注意です。
でも、先手を打っておけば大丈夫。
・このままだとギックリきそう
・既に軽くピリッときてる
・なんか腰がヤバそうな雰囲気
ギックリ腰を起こす直前の身体は、
・血液循環の悪さ
・体内の冷え
・内臓の疲労
が起こっていて、気づかぬ内に腰に負担をかけ続けています。
そんな時にはコレ！
ギックリ腰を起こす前に予防するコースです。
・血流の循環アップ
・体温の上昇
・内臓疲労の回復
足つぼマッサージで血流・体温を高めるだけでも、かなり予防できます。
身体へのマッサージはその場で腰の状態を判断しておこないます。
せっかくの春の季節を
ギックリ腰で過ごさぬよう
未然に防いでくださいね。