体重 体脂肪率 腹囲チェック(月別)
2012年01月 118.5㎏ 50.8％ 128㎝02月 114.5㎏ 50.2％ 125㎝03月 110.5㎏ 46.9％ 124㎝04月 106.5㎏ 43.0％ 119㎝05月 113.5㎏ 47.0％ 126㎝06月 111.5㎏ 45.3％ 125㎝07月 103.5㎏ 47.0％ 125㎝08月 99.4㎏ 38.2％ 116㎝09月 96.2㎏ 35.9％ 114㎝10月 104.0㎏ 42.0％ 118㎝11月 110.0㎏ 46.8％ 124㎝12月 116.5㎏ 45.4％ 126㎝2013年01月 115.0㎏ 46.7％ 123㎝02月 115.5㎏ 54.1％ 123㎝03月 119.0㎏ 51.5％ 125㎝04月 114.0㎏ 47.3％ 123㎝05月 115.0㎏ 48.2％ 125㎝06月 118.0㎏ 49.7％ 128㎝07月 120.0㎏ 50.2％ 129㎝08月 120.5㎏ 50.2％ 130㎝09月 123.5㎏ 53.0％ 130㎝10月 124.0㎏ 53.3％ 132㎝11月 125.0㎏ 54.8％ 133㎝12月 124.0㎏ 58.4％ 130㎝2014年01月 127.0㎏ 59.1％ 132㎝02月 126.0㎏ 53.5％ 133㎝03月 125.0kg 53.2％ 132㎝04月 125.0㎏ 52.9％ 130㎝05月 127.5㎏ 54.7％ 134㎝06月 123.5㎏ 52.4％ 134㎝07月 122.0㎏ 50.7％ 132㎝08月 115.5㎏ 48.0％ 128㎝09月 123.0㎏ 52.3％ 131㎝10月 123.5㎏ 53.0％ 134㎝11月 126.5㎏ 54.6％ 135㎝12月 123.5㎏ 52.3％ 132㎝2015年01月 124.0㎏ 55.8％ 131㎝02月 130.0㎏ 58.9％ 135㎝03月 129.0㎏ 54.8％ 134㎝04月 126.0㎏ 54.3％ 134㎝05月 126.0㎏ 53.7％ 134㎝06月 127.0㎏ 55.5％ 135㎝07月 126.0㎏ 54.7％ 133㎝08月 128.5㎏ 56.3％ 135㎝09月 125.0㎏ 54.7％ 135㎝10月 125.5㎏ 55.0％ 134㎝11月 124.0㎏ 55.0％ 134㎝12月 124.0㎏ 55.7％ 132㎝2016年01月 123.5㎏ 55.6％ 132㎝02月 123.0㎏ 55.6％ 132㎝03月 121.0㎏ 53.3％ 131㎝04月 121.5㎏ 52.4％ 132㎝ 05月 121.0㎏ 52.4％ 131㎝06月 120.5㎏ 51.5％ 131㎝07月 120.5㎏ 52.4％ 129㎝08月 122.0㎏ 53.1％ 130㎝09月 119.5㎏ 51.9％ 127㎝10月 118.0kg 52.0％ 127㎝11月 118.0㎏ 51.8％ 129㎝12月 118.0kg 53.0％ 127cm2017年01月 120.0kg 55.2％ 131㎝02月 119.5kg 55.7％ 130㎝03月 117.0kg 51.8％ 127㎝04月 118.2kg 38.8％ 130㎝05月 117.4kg 38.3％ 127㎝06月 117.4kg 38.0％ 128㎝07月 115.8kg 37.6％ 127㎝08月 115.4㎏ 38.8％ 127㎝09月 116.4kg 38.3％ 129㎝10月 116.2kg 38.3％ 127㎝11月 113.6kg 37.8％ 125㎝12月 113.8kg 37.9％ 124㎝2018年01月 111.8kg 37.9％ 123㎝02月 115.3kg 37.3％ 123㎝03月 116.4kg 38.1％ 126㎝04月 115.8kg 38.3％ 124㎝05月 113.6㎏ 38.0％ 122㎝06月 112.0㎏ 37.5％ 126㎝07月 110.6㎏ 37.6％ 122㎝08月 113.2㎏ 37.2％ 122㎝09月 112.6㎏ 37.3％ 123㎝10月 110.8㎏ 36.8％ 121㎝11月 109.2㎏ 36.4％ 122㎝12月 110.8㎏ 36.7％ 120㎝2019年01月 108.0㎏ 36.4％ 120㎝02月 110.0㎏ 37.1％ 121㎝03月 111.0㎏ 36.7％ 122㎝04月 108.2㎏ 36.8％ 121㎝05月 107.0㎏ 37.0％ 122㎝06月 108.0㎏ 37.0％ 121㎝07月 109.6㎏ 36.7％ 121㎝08月 110.6㎏ 37.6％ 123㎝09月 110.4㎏ 36.6％ 123㎝10月 109.2㎏ 36.5％ 122㎝11月 107.3㎏ 37.1％ 124㎝12月 109.4㎏ 34.5％ 122㎝2020年01月 105.6㎏ 35.7％ 120㎝
