こんばんは。(つД`)ノ
さむくて
暖かい飲み物がてばなせません(つД`)ノ
身体を
あたためるのは
スゴイ良いことです
中には運気も
良くなると
考えてる方もいます！！！！！！
今回はうがいについてですが
白ごまオイルを
100度ぐらいに一度熱して
そのオイルがさめたら
うがいに使います！！！！！！
まず大さじ2杯ぐらい口に入れ
15分から20分
お口クチュクチュします。
そしたら
そのオイルが口の粘膜から
体内に入り毒素出してくれると
考えています！！！！！！
うがいしたオイルはティッシュに出して捨ててください！
お口の中の
歯茎にも歯にも
良いですので是非是非、^_^
効果には個人差がありますので
詳しくは
白ごま うがいで
いろいろ検索して調べてみてください