時々、三井アウトレットパーク入間(http://www.31op.com/iruma/ )に出かける。交通手段は自転車である。往復、約40km。
ルートは狭山の「智光山公園」前を通り⇒「狭山工業団地」⇒飯能狭山バイパス⇒国道16号線八王子方面へ向かうと左側にある。片道約20kmのコースである。
下の写真は、先日16日、午後3時頃のアウトレットパーク入口です。この日は今にも降りそうな天気でした。
使用した自転車は、ロードバイクではなく、この前納入されたばかりのミニベロ(小径車)です。メーカー(ブランド)はBSモールトン。
この自転車はまだ試運転中。ハンドルの高さ、サドルの高さや角度を調整しながら試走した。
体と自転車との接点は足、お尻、腕の3点しかありません。逆に言うとこの3点の調整で、乗り心地や、疲れにくい姿勢、効率のよいよくペダルに力を伝達できるかが決まる。
【上】:ここを緩めサドルの高さを変える。サドルを跨いで、つま先立ちが出来るか出来ないかぐらいまで上げる。だから停止するときはサドルから降りないと着地できない。これが足(膝を)を痛めないで効率よくペダルに力を伝えられる高さである。
【下左】:サドルの角度(通常は水平)と前後にスライドさせ微妙な調整をおこなう。トライ&エラーでベストポジションを見つける。でないと尿道が圧迫されてしびれる。
【下右】:ハンドルの高さを変える。これで前傾姿勢がきまる。
ここまでやる必要はないが、
ママチャリでもちょっと調整すれば、坂道など登る時などにその違いを体感できるはずです。
で、何しにアウトレットまで自転車で行ったかというと…パンツと小さな弦巻バネ を買いに行きました。