,お久しぶり

何年ぶり？？


本当に久しぶりに、ブログを書きます。



この一年間怒涛で、いろいろあった。


なもんで、、自分のことはかなりほったらかしにしてたら


エラいことになった。


で、もう一つ、脱現状ヽ(｀Д´#)ﾉ

再びボディメイクに力を注ごうと一念発起☆彡



今日は９日間エクササイズ一日目実行した！


地道にがんばりますよ

体重

しばらく日記書かなかったんやけど、



なんとか大台切りました



リバウンドしないよう気をつけながらまだまだがんばります。



ウエストも２㎝くらいは縮んだかな？


ちょっとずつ理想体型に近くなるよう。




がんばれがんばれ

やったぃ

昨日夜だけ糖質オフ作戦開始しました。




らっ



今朝の体重が－1.1㎏


フィギュアロビしたのと夜８時以降食べないようにしてるのもあるかなあ？


とりあえず嬉しい！



この調子でゆるくがんばろう