最近、主人のお弁当用にと味噌玉をせっせと作りました。
中には自家製味噌、かつお節、長ネギ。
それに油揚げや高野豆腐、しそわかめ、ごま油などを入れて3種類作りました。
気づいたら作り過ぎていて、びっくり。。
保存を考えたので葉物とか大根とか、そんなものは入れられず質素なものですが、
体も温まるし、夜小腹が空いた時に飲むととてもいい！らしいです。
お湯入れるだけですぐ飲めます。
昼、夜と2食お弁当を持っていく。
私達夫婦には夢がある。(主に私。というか、私。)
その夢に向かって、がんばるのだ。(というか、主人を巻き込んでがんばらせている私。。)
せっかくの人生。
精一杯生き抜いてみたいです。
しかし、
外食が続くとむくんでいく主人。
玄米生活をしていると安定しているのがわかります。
外食は、全部がそうではないと思いますが、たぶん、油も合わないだろうし、何より化学調味料、添加物にやられるのだと思います。
主人の命を縮めるのも伸ばすのも、妻次第。
肝に命じて、一食一食を大事にしていきたいです。