8月22日(木) 部活日記

連続投稿すみません。

雨が降ったりして涼しかったので部活は楽でした。

さて、今日の部活(午後練)は13:00~15:45

・柔軟

・体操

・アップ

・ダッシュ

・キャッチボール

・ペッパー

・ロングティー(15×3)

・ノック(外野ノック センター→サードバック)

・ピッチング(120球)

・ダウン

昨日より投げた数は少ないですが腰に来ますね…。

今も少し腰が痛いですがまだ軽い方です。

明日は模擬試験があるので部活は休みですが明後日からの部活を頑張りましょ。