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• その９：マラソンとソフトボールへの取組み本格化
• 悩み多い主夫道六年目
• ラーメン二題
• その８：１年間の体質改善の成果
• 社長との飲み会
• 実年の祝勝会＆忘年会
• 今クールドラマの独断と偏見コメント（その２）
• 飲み会二題
• その７：如何にして痩せたか（その３：本格的体質改善）
• その６：如何にしてやせたか（その２：ダイエットランニング）
• 銀座アルマーニ・レストランでランチ
• 祝ソフトボール部創設４０周年
• 練習での収穫
• 痺れるゲーム制し県大会二連覇！！
• 実年県大会初日はまず１勝
• その５：如何にして痩せたか（その１）
• その４．ソフトボールへの想い：４２才の決断
• なんと柏市民総合大会準優勝!
• その３：手賀沼ハーフマラソン
• その２：ランニングとの出会い

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