いあく゛~っ(n`3。)

どんだけ更新忘れてたのって(^ω^)

自分自身に腹立つね(^ω^)怒


なかなか痩せませぬ。

切実だよって(´;ω;`)

努力してないからだと思われ。

自業自得だよね、


――今日食べたもの――


◎朝  はちみつ食パン(1)

     コーンフレーク(1)

     ヨーグルト(1)

     

◎昼  麻婆豆腐

     ご飯(1)

     もやしの和え物

     ししゃも(3)


◎夜  ご飯(1)

     餃子(3)

     豚しゃぶサラダ

     みそ汁(1)

     

◎おやつ コーンフレーク

       みかん(1)

       


ちょっと食べすぎ?やね~っ(´・ω・)

反省しよー。


最近恋しちゃった(笑)から、

まじで本気モード突入しないと(^ω^)




恋する乙女は強いのだー(p^ω^q)

んとに痩せたいな(´;ω;`) て

 最近よく思う。


昨日、体力テストの結果が渡された。

ウチの結果は、とりあえず・・・a!(^O^)


嬉しかったけど・・・複雑やった汗

3年間の身長/体重の変化とかも載ってあって・・・ドンッ

もう衝撃だよね、ガーン汗


友だちは、「ウチの見せっから、見せてよ~音譜

とか言ってきてあせる


見せれるもんなら、もうとっくに見せてるわいo(`O')oむかっ

とか思って・・・(‥`)

独りでヘコんでました~ダウン



やっぱり太ってると良い事無いと思うんだ(‥`)


着たい服だって着れない。

やりたい事だって出来ない。

ただ馬鹿にされるだけだよね('・・) !


やっぱり、ウチ頑張る( `・ω・)o゛ !

みんなも頑張ろう(p`・ω・´q) は



~今日の身長~


(´;ω;`) ハカッテナイ

     テカ、ハカレナイ(/д゜;)

     スイテイ・・・157.8センチダトオモワレ。



~今日の体重~


(´;ω;`) 55.1きろぐらむ



改めて思う・・・。


おでぶちゃん(‥`)←




っくりするくらい、ひさびさの更新ビックリマーク

だめだめだねっ、自分汗


そういえば!このブログを "ダイエットブログ"にしたいと思いまーすクラッカー

最近太ってきたし汗、馬鹿にされるのとかもう

こりごりだからさ(´;ω;`) ←


とりあえず、やれる事はやってみようと思いました(^O^)!

1度しかない、中学校生活だものビックリマーク

可愛く過ごしたいじゃまいかヒヨコドキドキ


今自分に出来ることは、


◎ 20分間ウォーキング

◎ 間食を抜かす

◎ 米の量を減らす

◎ 各所引き締め!


くらいだと思う(/д゜;)

けど、頑張ろうと思う(`・ω・)ノ!



~今日の身長~


(´;ω;`) 157.8せんち



~今日の体重~


(´;ω;`) 55.8きろぐらむ



このおでぶちゃんがどこまで

誘惑に負けず、痩せれるのかp(・ω・*q!

本気(マジ)で頑張ろうと思います(`・ω・)ノ !





対負けねーーっ(`ω´)!