体調管理！

運動部の人に言いたい。

怪我してそれを我慢して無理して部活を続けるのは美徳でもなんでもない、
ただの馬鹿です。

我慢して何の得になるか、
チームに迷惑をかけたくない？
我慢して部活してる俺かっこいい？

怪我してる時点でチームに迷惑がかかってます。
個人競技だろうが団体競技だろうがどっちも。

アフターケアしっかりしてください！
運動したあとは三十分以内に口に何かいれる、糖質が高いもの、バナナとかおにぎりとか。カロリーメイトとかでも良いですし。
寝る前お風呂に入ってすぐ寝るじゃなくストレッチ。明日に響くから。
あと必ず浴槽に浸かること。

どこか痛いなと思ったら、パソコンで調べるなりしてそれにあったストレッチやうんどうりょうとか調節して。

一番信頼されないのは下手くそな選手より怪我して試合に出れない選手だと自分はおもいます。

たかが学校の部活で、
って思う人もいるとおもいます。
されど部活ですよ！
怪我したら元も子もないわんですからね！
週一回は必ず必ず休んでください。
皆さん怪我しないように、
常に自分のベストコンディションで運動してください。

思ったことをつらつらと。
まあ人それぞれ考えはありますが、
アフターケアしっかり！
それだけです。

おやすみなさい。

あいからかいあ

おはようございますうす塩です。
眠いですね、眠いです。

来週はじめて漢検というものを受けます。三級受けます。
中学卒業レベルなので楽勝じゃね？
とか考えていたわたしは大馬鹿者です。
結構難しいです( ；´Д｀)

落ちたら受験費払わなきゃいけないので頑張ります、
学生の2000円は高い(´Д` )！

無題

気が付いたら年こしてました・・・。

いまさらですがあけましておめでとうございます、

今年も気まぐれにブログ書いていきます。

去年もお世話になりました、ありがとうございます！

去年は初めてバイトというものをしました、

郵便局のほうではがきを仕分けてました。

バイトしたおかげで改めてお金の大切さを学びました。

学んだだけで活かせてないのは私ですすいませんでした。

父から突発的にwii買ってもらいました。

父「おい、電機や行くぞ」

俺「えー？なんでー？」

父「迷ったら買え」

俺「？」

三十分後私の膝の上にはwiiとゲームソフトがありました。

　ちなみにソフトはゼルダの伝説、スカイウォードソードです。

楽しいです笑

久しぶりにゲームしたので頭が痛くなったり、

敵を倒すためにリモコンを前後左右上下に振り回す姿は

とってもじゃないですが人にお見せできません。

見せられないよ！

そして俺のゲームの下手さは隣にいるお父さんが怒るレベル(実話

　そんな父は俺がいないところでゲームしてました。

俺より進んでました、

あれ俺先やったよね…?

バイトで稼いだお金は来月行く遠征費になります。

自分のお金だって思うと余計やる気が出ます、がんばります。

今年に入ってからはもう、どうしたもんかね学校生活ちくしょう！

って感じですが、がんばります、頑張りますよ！！！！！！！！！

今年からは後輩も入ってくるのでちやほやされるのも今だけだなあ、

って思ったのでとりあえずけん玉してきます。

今年もこんな感じの私ですがよろしくお願いいたします！