今日も暑かった。
最近ブログまたサボり気味で
でも体重計には毎日乗ってました。
今日は72.5キロになってました。
今日の体重は減ったけど
この調子じゃ間に合わんばい。
明日もしっかり運動をして痩せます！
今日はたくさんウォーキングしました。
久々運動が良かった。
喘息発作もでて苦しかったけど気合いで乗り切りました。
今日は食欲なしで
朝→メロンパンと牛乳
昼→サラダ
夜→チャーハン
あたし的には食べんかったばーい。
今日は体重計に乗ってません
55キロ![]()
まで頑張るー💪
今日もとっても暑いですね
今日は下の子の試合でした。朝から雨降ってだけど雨降って大変でした
お化粧もしたけど焼けちゃいました
今日のご飯
朝→おにぎり２つ
昼→おにぎり２つ
夜→ご飯と野菜炒め
こんな感じです。もっと野菜食べなきゃなぁ。
こんなんじゃ痩せれんよー。
明日は一生懸命家事して汗かきます。
今日は暑いけん汗かいたけど。
さぁ！今日の体重！！
ヤバ！最高体重やん。
こりゃ気合い入れ直し！