前よりはいい、でも不満もある。
これまでごめんね。
これからはもっと良くて幸せで生きようと思ってる。いい？
全然いいでも今まですごく不満だった。
もっと幸せになれた。もっと楽しくなれた。
もっともっとなれた
これからは絶対見失わないでほしい。
そうだよね。もっとできたのに、
たくさん失くして、たくさん辛かった。
ずっと不満だったよね
悲しくて辛い
暗くて苦しい
たくさん明るいのに、私だけ暗くて苦しい
ほんとは私はピカピカで幸せで、美しくて、まっすぐで、活発なのに
そうできなかった。
自分で自分を汚してた。
蓋してたし、とめて、我慢して、苦しかった
もう楽しい未来を創るって決めた。
もう責めないで、自分で自分を責めないで。
もう十分だし、分かってる。
そんでどーにもならんこと。
外の悲しみを感じすぎないで、まず私の声を聴いて。
まず私の手を引いて。
周りを見て知ってる、私がつらいこと、苦しいこと、不満なこと、厳しいこと。
ただ味方でいて、救ってほしい。
外ばっかり見てた。
ずっと辛くて血を流す私のことわからなかった。
救いたいのは自分の心だった。
自分の幸せを救いたかった。
泥だらけになって、潰されて、潰して見ないようにしてた
だからこれからは、今日からは、全部置いといて、
まず私を救う。そしたら全部できる。
たくさん文句言いたいことあった
怒っていいところ押さえつけた
ブチギレる心があったのに
負けるのが怖かった、一人だったから。
でももう、大丈夫だよね。
どんだけ汚い言葉がでてきても、
それでいい大丈夫。
怒ることを怒ると決める。
楽しいときはたくさん楽しむと決める。
痛いときはちゃんと痛がる。
嫌なことは、嫌と認める。
断るときは断る。
やりたくなきゃ、やんない、やらせない。
苦しいときは苦しい。
いつも心に聞いてから、いつも心に話しかけてから。
いつも、誰よりも友達でいる。
心の望みを望ませてあげる、楽しんであげる。
人の言う事じゃなくて、私の心の言う事。
私が心とあるときは、私の人生、私の心、私の世界を生きる。
不愉快から学ぶ。
私の心の望みを確かにする。
逃げたかったら逃げる。
行きたかったら行く。
行きたくなかったら行かない。
嫌だったらやめる、この重い心も私。
でも明るい心の声も聞く。
私は私、それでOK
私は全部分かる、知ってる。
最高を選べる、最悪も最高になる。
きっとなる、そうなる。
欲しいものはもうある、最高に感謝な時に、嬉しくなる時に。
私の頭ん中以上に、私の知らないところから、
宇宙みたいな広さからぶっ飛んでくる。
びっくりして、嬉しくて、楽しい。
毎日スキップで、歌も歌っちゃう。
考えなくていい。
聞くだけでいい、分かるから。
考えなくていい
そうなるから、なるようになるから。
脳ミソ小さくなれ。
馬鹿でアホが最強
ヤバい奴なんだから、ヤバい世界を創ってやる。
ヤバいのが楽しい、愛がいっぱいなの。
それが愛情なの。
大丈夫なの。
自分を責めることはもうしない。
絶対しない。
だって私はすでにどーしようもないもん(笑)
変えられるように生きるもん
まーるくまーるく収まるもん
自分を責めることは、私の仕事じゃない。
私は私とどこまでも前に、上に生きていくだけ。
それだけ。
他のことは私の仕事じゃない。
私は私のことをやる。
私は私を育てていく。
あったかい心
可愛い心
明るい心
なーんの心配もないよなぁ
心地よく、
あー、いいなぁー。
ってところ。
戻って直して、柔らかく。
ゼロだなぁって。
今の心は、気分は、どう？