０１．気分と身体（健康）

大体気分が良いときは身体の調子も良いようです、
反面、身体の調子が悪い時は必ず気分が悪くなります。
つまりからだとこころは不可分の関係にあるのです。
従って、毎日楽しく元気に過ごしたいなら身体の健康を保つ事です。
そこでこのブログでは、大切な身体の健康がどうして損なわれ病気になるのか、
本当の原因について順を追って分かり易く私の見解を申し上げます。
病気になる原因さえ分かれば対策が出来るので貴方も必ず寿命迄元気に長生きが出来ます。つまり100才人生が約束されるのです。