自分の内を考える事はあっても、感じる事って難しい。
自分の内を感じられた時、ぱぁっと世界が広がる感じがした。
頭で考える事には限界があるが、心で感じる事には限界が無い。
稽古で、どこに緊張があるのか、力みがあるのか、感じなさいと言われるが、どうにも頭で探していた節がある😅
身体の感覚を開いて、思考を手放す。
何にも頼らず、足下(地球)を信じ、ただただ感じる。
今まで感覚を得る為に色々な事をやってきたが、全てが結びついてきた。
ようやく、スタートラインが見えてきた。ようやく😭
とにかく、身体の力を抜く、緊張を見つけ、頭でも良いから、観察を続ける。
これだけやり続けてきた。
まだまだ、スイッチを入れないとその感覚になれない。
すぐスイッチが切れる。
ただ、ようやく私だけのやる氣スイッチを見つけた。
目指すゴールが遠くに見えた✨
めちゃくちゃ遠いけど😅
とにかくやる。
近道は無い、一歩一歩、精進を続け るだけ。