股関節が、まぢ痛い😱
そこから、感じるのは、仙腸関節が、しっかり動き出した。
でも、足を上手く使えない。
うん十年前から、右足の靴下がくるくる回って、氣がつくと、踵が前に来ている😳
外足重心で走りまわるからだと、今さらながら気付く😱(右回りか左回りか分からなかったからね！)
すると、右足の足首を全く使って無い事に氣付く！
そんな訳で、右足の親指側を意識して歩く。
足首を使う！って事が分かりだす。
左足より、右足の方が長いかも。
でも、体感は左足の方が長いんだよなぁ🤔左足重心だし！
とにかく、痛みに教えてもらいながら、今の自分のバランスを探す！
全てに感謝🙏
ありがとうございます！
ありがとうございます🙏