ふふふ これはなんでしょうか 
先日 ネット注文した ＬＥＧ ＭＡＧＩＣ Ｘ が
届きました 
けっこう 簡単・・・と 思いきや 
１分もたたないうちに スピードダウン
かなり効きますねぇ～これ
よほどやらなくてはダイエット効果は期待薄ですが
内腿の筋肉は鍛えられそうです 
一日 ちょっとずつでも やっていこっと ！！
たしか あっちゃんさんも 購入していましたよね 
効果の程は いかがですか 
今日は日曜 午前中 プールに行きました。 
だいぶ カロリー消費したかしら～❤
おなかペコペコで まっすぐハンバーグ屋さんへ
がっつり 食べました 
我が家のベランダで トマトといっしょに育てている
ブルーベリーが色づきはじめました 
まだ 2～3個だけど 次々と色が変わっていく様子
をみるのは とても愉しみです 
大ヒットとのうわさを聞いて 前々から見たかった映画
「テルマエ・ロマエ」 観てきましたよ 
もう最初の出だしから 笑いっぱなし 
古代ローマ人に扮した阿部寛さんが違和感なく
ローマ人として溶け込んでいまいた 
それにしても
「平たい顔族」と表現される日本人
これが洋画なら ほっといてよーって言いたいのだけど
なにせ邦画なんだから 苦笑い っつーか 大爆笑 
最後の最後まで 楽しめる映画でした 
今日は二胡友のＲちゃんといっしょに 我々の
二胡の先生門下生方による発表会に行ってまいりました。
皆さん チャイナ服で揃えられて とても素敵でした 
素晴らしい演奏でした 
ｋ先生です。 さすが 
わたしがこの舞台に立てれるには あと数年
必要ですね。
もっと 真面目に練習しまーす 
台風四号が過ぎ去り
今度は台風五号 
まだ 六月だというのにどうなってるんでしょ？
こんなあいにくの天気でしたが
プールに行ってきました。
木曜の午前 おまけに大雨
それなのに プールの中は主婦でいっぱい
男性は Ｔａ-ちゃん ひとりだけでした・・・
歩行者レーンがいっぱいた゜ったので
今日はビート板を使って バタ足の練習 
２５メートルプールを 10往復ぐらいしたかな
はじめてだったので かなり疲れました 
今日はとてもうれしいことがありました 
先日 台風での強風により バッサリ倒れたトマトでしたが
茎は折れていなかったので なんとか助かりました 
そして ハルカが 「 トマト 赤くなってるよー」
って 教えてくれました。
わたしが 大事に育ててるのを 知っててくれてたのですね
そのことが とても うれしく感じたの 
このトマト 真っ赤に熟したら いっしょに食べようね 