ランチ特集キラキラ

今日はオーガニック料理の


炭bioへ

野菜の5種盛グッド!
sofia812さんのブログ-100714_1427~01.jpg

最近、野菜不足
たったから
補給しなきゃと
思ってあせる

ご飯は玄米
ゆっくりよく噛んでグッド!


玄米って美味しいよね?もち米みたいに
もちもちだし…

糖質が白米より
断然低いしキラキラ


栄養バランス
きちんとしなきゃ
o(^-^)o


今日は1日超忙しかった~



というか
会議三昧ねショック!

これから毎週月曜日
はこうなるわけあせる

気づいたら
何も食べてな~い!!

はぁ
これから電車乗って
帰ります(∋_∈)