「受け入れるとは、今このときのありのままの夫を、何の変化も求めず受け入れることです。
彼はもっとよくなれる、あるいはなるべきだと思っていても、
それは彼の責任であって、あなたの責任ではないのです。
夫の欠点を見ても、人間の弱さだとみなしましょう。
彼の考え方に同意できなくても、自分の観点を持つ権利くらい認めてあげてください。
彼の趣味や夢、あるいは夢のなさを全面的にはよしと思えなくても、彼の自由にさせてあげてください。…
…受け入れるということは、ただ夫に対して我慢して寛容となることではありません。
夫が完全でもないのに完全と思い込もうとして、自分を偽って不正直になることでもありません。
あるいはあきらめることでもありません。
自分の責任は夫を作りかえることではなく、今のままの夫に感謝することだと気がついて、
あなたの心が平穏な状態になることです。」
新良妻賢母のすすめ by Helen Andelin P.３９から引用
こんにちは、奇跡の夫婦仲改善カウンセラー、Sofiaです。
今日はいきなり本の引用から
遅くなりましたが、
皆様、お元気ですか？
旦那様の不倫がわかった５年前、
一番初めにお話したカウンセラーさんが
この「新良妻賢母のすすめ」からの引用をいくつかしてくれたとき、
あたかも、頭を雷で打たれたかの様なショック！
どれだけ自分は主人を傷つけてきてしまっていたのか。
一刻も早くこの本を読み終わって、
もう2度と彼を傷つけたくない!
キンドルでは英語版しかダウンロードできなかったので、
英語の読書が苦手なのだけど、
早速購入し読み始めました。
母に頼んで送ってもらった日本語版が届いてからは、
水を得た魚のように、２日で全部を読みきりました。
先日はゆっちオンライン倶楽部で、
ジョンソンまちえさんが
「境界線と自分軸」という講座を開いてくださってこの部分を引用してくれました。
旦那様の不倫が始まって５年、
怒りと恨みに満ちた彼を見て、
『本当の彼はこんなじゃない。』
自分は何をしてあげるだろうと苦しみ。。。
彼の理不尽さに対して我慢して寛容となろうと苦しみ。。。
彼と彼のお相手に責められ
彼が完全でもないのに完全と思い込もうと
自分を偽って不正直になろうとして苦しみ。。。
数ヶ月前には、仲良くなれたから、
彼女が好きな彼は彼でもうこれでいい、
彼が変わることをあきらめ
離婚をしようともし。。。
そんないろいろな経験の上に
上がり下がりのある毎日の中でも、
『私のできることは、
今のままの夫に感謝すること。』と、
心を平穏に保てるようになった今日。。。
私の５年間の歩みがこの部分に全て凝縮されていたのでした
奇跡のコースの「ゆるし」はまさにこの境界線と自分軸。
彼との関係性において、
よしにつけ、悪しきにつけ、それに一喜一憂する代わりに、
人間としての弱みをもった彼がありのままの自分でいる権利を認め、
彼の真価を見続け、
また自分の心を平穏に保つことにしっかりと責任を持つ。
私の責任は、彼の中の聖性を見つづけ、
自分の中の聖性を感じ続けること。
あとはH.Sに明け渡し、信頼する。。。
先日のみずがめ座の満月には、
極度の支配魔だった母の影響で
周りの期待や理想を生きようと必死だった幼少時代から培った
私なりのサバイバルスキルを今一度見直し、
より自分らしく自由にイキイキと生きることができる願いをこめて、
『人の欠点が自分の価値をあげる。』という古い思い込みを手放して、
『人を応援すると、何倍にもなって愛が循環する。』へ。
『人よりもより良くなくちゃ愛されない。』という古い思い込みは、
『私が等身大で飾らないから、みんなも等身大で素直になれる。』へ。
『人に頼ると嫌がられる』という思い込みは、
『頼ることは相手に信頼という愛を与え愛と感謝という一生モノの関係を築く。』へ。
『相手の理想や期待を生きないと愛されない』という思い込みは、
『自分がありのままでいるほど愛される』へと、変えていくこともお願いしました。
これからどんな現実が現れてくるのか、
今からとっても楽しみです！
皆さんと一緒に、
より自分らしく、
より輝いて、
より豊かさと幸せと感謝を味わって生きていきたい。。。
今日も私のブログに足を運んでくださって、
本当にどうもありがとうございます
これからもどうぞよろしくお願いいたします
愛をこめて、Sofia