色々シミュレーションしてしまって

自分にとって嫌なことが控えているとき、

一人でシミュレーションしてしまいます。

相手がこう言ってきたらこう言い返そう、

こうしてきたら私はこうしよう、など。

単に計画を立てるときは、色々な想定をした方が計画の精度が上がるので、悪くないのですが。

対人系は、事前に考えたところで、

益々嫌な気分になるので、

何とかやめたくて、

様々な方法を試していますが、今のところ、

一番良かったのは、聖歌を歌うことでした。

もともと歌が好きなので、

気分が上がります。

これも、祈りの１つです。