腸活「朝起きたら白湯!」「りんごは皮ごと丸かじり!」って、某腸活で有名なモデルさんが仰っていたので、真似してますが、、、どうかな?効果あるかな?今日は青リンゴ冬に入ってりんごが安くたくさん売られるようになりましたねせっせと食べます