わたしは毎朝なるべく
瞑想するようにしているのですが
ほとんどいつもYouTubeで
音楽を聴きながらしています
最近いいなと思っているのは
こちらのクリスタルボウルの
演奏動画です ↓
タイトル: Earth Star Chakra Sound Bath
チャンネル名: Chakra Vibrations
こちらのチャンネルは
様々な音階（ヘルツ）を発する
クリスタルボウルをいろいろ組み合わせて
演奏されています
今回ご紹介するのは
アーススターチャクラの
クリスタルボウルだそうで
聴いているとゴオオオオ〜ンと
とても低い音です
クリスタルボウルにこんな低い音があるんだ〜
と感心しながら聴いていました
《アーススターチャクラとは
大地のチャクラ、現実・グラウンディングのチャクラ
足元から15~30cm下に位置する》
低い音はチャクラ（体）の下の方に作用し、
高い音は上の方に響く感じがします
ですが、低い音だから下の方だなと
頭では考えず
今聴いているこの音が
どの辺に響いているか
どの辺りにあるのか
感覚を使って感じてみました
そうすると
みぞおちより下〜足元下の辺りに
ゴオオオオ〜ンと響いてきました
あくまで私の感覚なので
個人差があるかとは思いますが…
さらに音をよく聴いていると
宇宙の広がりを感じるけれども
地に足がついているようでもあり
おもしろかったですね
このようなヒーリングミュージック系は
人それぞれ使い方、感じ方に
違いがあるかもしれませんが
その日その時の気分とか
感覚の違いを楽しんで
瞑想なり、作業なり
やってみるといいかもですね🌟