もはや迷宮入り気味なダイエット
もうどうしたらいいかわけわからぬ。
誰か教えてくださーーい
菓子パンの過食になるわ・・・・・
リバウンドするわ・・・・・・・・・
もうわかりませぬ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
何をたべたらいいのかすらわかりませぬ
ただ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一日1つはベーグルを食べながらダイエットしたい
無理なのか
週二回の筋トレもさぼり気味
完全に心がバキバキに折れてます・・・・・・・・・・・・・・
何を食べても不安やし
菓子パン1つ食べたら過食スイッチ入って１０個とか食べるし・・・・・・・・・・
しかも週二ペース・・・・・
ああ・・・・・・・・・
どうしよ・・・・・・・