いよいよ始まりま～す
１台のワゴンを６人で。。。。。
見に来てくださいね
夏に向けて、綺麗な生足になりたい
って日々の努力
綺麗な生足は、数値じゃないけど、バランスは大切
知ってますか。。。。 日本女性の理想の足のバランス
【太もも】 身長×0.31
脂肪がつきやすいので適度に鍛えましょ
【ふくらはぎ】 身長×0.2
正面から見た足を太く見せる犯人が、このふくらはぎ
１番太いポイントの位置を上にもっていくことが大切
【足首】 身長×0.12
足の印象を大きく変えるのが足首の締まり具合
本来脂肪を必要としない箇所なので、くるぶしが、シャープに見える状態が美しい
福助より
早速メジャーで太ももまわり。。。。。を測ってみてください
私と同様に
の方は、理想に近づく為に、足にたまった余分な老廃物を排出する
マッサージを始めましょ
今日から・・・(;^_^A 継続は力なり
先日から開催されているＴシャツ展で、お買いあげ戴いた皆様に感謝 m(u_u)m ありがとうございます (^_-)☆
お陰様で、追加の新作です
また、気に入って戴ける方に巡り会える事、祈ってま～す。
』って声をかけてしまうかも～～ 
お気に入り財布の色違いです
オレンジが大好きな方のオーダーで。。。
とってもラブリー
に仕上がりました
財布のオレンジと薔薇の色の組み合わせが、私には無い発想で、新鮮で目からうろこでした。
勉強になったよ ありがとう (^з^)-☆Chu!!
優雅なティタイム
今日は、栗林先生のご自宅におじゃましました。 毎年とってもステキに薔薇の花がお庭いっぱいに咲いていて、眺めているだけで、幸せな気持ちになれるんです
今年は５０種類の薔薇が、花を咲かせたそうです。
香りをお届けできないのが、とっても残念
素敵な香りに囲まれて、豪華な薔薇を眺めながら、優雅にお茶を戴いて、楽しい時間はアッと言う間でした
先生ありがとうございました。夢のような時間。。。優しい気持ちになれました。
栗林先生のＨＰ（http://www.tcn.zaq.ne.jp/barairo/ ）に、もっと沢山の薔薇が紹介されています。
ご覧になってくださ～～い優しい気持ちになれますよ
自転車に乗るときに日傘をさそうと思ったら、サスべーが便利でも。。。思ったより高価で着けるにも勇気がいるんだよね(;^_^A
そこで、サンバイザーに手袋登場
顔だけでなく手のシミも紫外線から守らないと
ちなみに。。。
サスべーって、自転車に傘を固定するために着ける道具で、大阪人なら、目にしたことは有るはず
大阪のオバチャンのトレードマークにもなってるσ(^_^;)
勿論私は持っていない。。。オバチャンじゃないから
ちょっと余談ですが。。。
この写真今はまっているラベルマイティーで作りました。
勿論大先生のご指導あっての技
先生～～ やったよ
お気に入り財布の色違いです 色が違うだけでこんなに感じが変わるんですね。。。
次回はどんな色が出てくるか(*⌒∇⌒*) こうご期待
