ストリートアカデミーで講座を開催します！

さっそく宣伝をしてみました。
承認されるかな…

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『マタニティヨガ』
「良いお産だった」と思えるように今から準備をしませんか？



妊婦さんのためのヨガ。

「妊婦さんでもできるヨガ」ではありません。　「妊婦さんのためのヨガ」です。

お腹の中で、小さな命が急速に成長をする間、お母さんの心や身体も日々変化し、それがストレスになってしまうこともあります。

ヨガをすることで、自分の心や身体、そしてお腹の赤ちゃんと向き合う時間を作り、そのストレスを軽減しましょう。

ご希望の方には、コース開催として食事に関するお話や出産・産後に備えたお話もさせていただきます。

人生で数えるほどしかない妊娠期、貴重な時間です。
出産は、その中でも一瞬です。
どうせなら楽しみたいですよね。

満足のいくお産のために、ヨガを取り入れてみませんか？

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