僕は43歳・小学1年生の息子がいるアラフォーパパです。
週末のバスケやシーズン中のサーフィンが趣味なんですが、最近は年齢のせいか疲れが取れにくくなってきたんですよね。
そんな時に出会ったのが「ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味」！
プロテイン初心者だった僕が3ヶ月飲み続けて感じた変化や魅力をシェアします！
特に良かったと感じたポイントはこちら：
・チョコレート好きも満足！リッチな味わいで毎日続けられる美味しさ！
・朝の1杯で効率的にタンパク質補給、忙しい日々の強い味方に！
・バスケやサーフィン後の回復が明らかに早くなった！
・大容量1kgで約50食分、コスパも抜群！
・8,457件の高評価（4.5/5.0）は伊達じゃない実力派！
プロテインを飲むなんて自分には無縁だと思っていた日々
正直、プロテインって「ゴリゴリの筋トレマニア向け」というイメージがあって、アラフォーの普通のサラリーマンには関係ないと思っていました。
でも週2回のバスケの翌日の筋肉痛や疲労感が年々ひどくなり、「このままじゃマズいな」と危機感を抱いていたんです。
ネットで調べてみると、40代からのタンパク質摂取の重要性や、日常的な筋力維持にもプロテインが効果的だという情報を発見。それなら試してみようと思い、評価の高いザバスのホエイプロテインを選びました。
なぜザバスのホエイプロテイン100を選んだのか？
最初はプロテインの種類の多さに圧倒されました。
ホエイ、カゼイン、ソイ...何が違うの？どれを選べばいいの？
と迷った末に、初心者向けという評判のザバスのホエイプロテイン100に決めました。
選んだ決め手は：
- 明治という信頼できるメーカーの商品
- 8,457件もの評価で4.5という高評価
- ホエイプロテインは吸収が早く、運動後の回復に向いている
- リッチショコラ味は飲みやすいという口コミが多かった
- 1kgの大容量で長く続けられるコスパの良さ
もし別のプロテインを選んでいたら、味が合わなくて続かなかったり、品質に不安を感じたりしていたかもしれません。
明治のザバスを選んで本当に良かったです！
具体的な使い方と手続き
使い方はシンプルで、付属のスプーン1杯（約20g）を水や牛乳200mlに溶かすだけ。僕の場合は以下のように活用しています：
- 平日の朝食代わりに水で溶かして1杯
- バスケットの練習後30分以内に1杯
- サーフィンから戻った後に1杯
溶けやすさも抜群で、シェイカーで10秒ほど振るだけでダマなく混ざります。
忙しい朝でもストレスなく続けられるのが嬉しいポイント！
3ヶ月続けて感じた5つの変化
- バスケ後の筋肉痛が明らかに軽減し、翌日の疲労感が減った
- 朝のプロテイン習慣で午前中の集中力がアップし、仕事の効率が良くなった
- 以前より長時間サーフィンしても体力が持つようになった
- 腕や肩の筋肉のハリが少し出てきて、体型に変化が見え始めた
- 甘いお菓子への欲求が減り、食習慣が全体的に改善した
もっと早くプロテインを生活に取り入れていれば良かった！と本当に思います。
味の面で少し気になるのは、毎日同じ味だと飽きてくることもあるかな？というくらい。
でも、リッチショコラ味は本当にチョコレート感があって美味しいので、3ヶ月経った今でも飲むのが楽しみなんです！
価格情報
通常価格は4,780円ですが、今ならタイムセールで19%オフの3,848円！
1kgで約50食分なので、1食あたり約77円という計算に。 購入するとAmazonポイントが38ポイント（1%）付与されます。 Amazonマスターカードを持っている方は追加ポイントも！
※価格やキャンペーン情報は変更される可能性がありますので、購入時にご確認ください。
ユーザーの口コミ
「40代になって始めましたが、本当に体が変わりました」
「チョコレート味が本格的で美味しい！続けやすい」
「運動後に飲むと、明らかに回復が早くなります」
「コスパが良く、大容量なので長く続けられる」
一方で、「溶けにくいことがある」という意見も見られましたが、僕の経験では水を先に入れてからパウダーを加えると問題なく溶けます。
シェイカーを使うとさらに良いですね！
まとめ
ザバスのホエイプロテイン100 リッチショコラ味を使って良かったこと：
・40代でも体の変化を実感できる！
・美味しいから毎日続けられる！
・運動後の回復力がアップして趣味がもっと楽しくなった！
・朝の1杯で効率的にタンパク質補給できる！
・大容量でコスパ抜群！
同僚や週末のバスケ仲間にも勧めたところ、すでに数人が始めて「効果を感じてる！」と言ってくれています。
40代からでも遅くない！プロテイン初心者だった僕がハマった「ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味」、あなたも試してみませんか？
※この記事は個人の感想であり、効果には個人差があります。