お腹の脂肪を部分的に落とすことはできないと聞いたことがあるかもしれません。これはほぼ真実ですが…完全にそうとは限りません。
適切なアプローチ、つまり集中的な有酸素運動インターバルトレーニングと規律があれば、その部分の皮下脂肪燃焼を大幅に増加させることができます。たとえ完全に脂肪燃焼に特化していないとしても。
💡ボーナス：トレーニング後は一日中最高の気分で過ごせます。ただし、毎回ワインを飲んで祝ってハンバーガーで締めくくるのは別です😅
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まずは1ラウンドのテストから始めて、違いを実感してください。
🎥 動画ガイド：
https://www.youtube.com/watch?v=_OmjJYCsIo0