体のライン

今日もランニング，腹筋，ダンベルを使いリフレッシュです(^O^)/

体も少しずつですが、以前のシルエットに戻りつつあります(^O^)

まずは顔についた脂肪から落ち、下腹部もすっきりしてしきましたp(^^)q
でもまだまだって感じです。週末のドカ食いに注意を払いながらダイエットがんばんなきゃ(＃^.^＃)

今日のごはん

今日は同僚と広島焼き食べました(^O^)
悩みましたが、魅力に勝てなかった・・・(>_<)
帰ったら走ります！


☆今日のメニュー☆

朝：ヤキソバ少々
昼：ウィダー
夜：いか豚天 そば入り

紹介

とある日本で3本の指に入る営業販社の役員と話をしてきました(-_-)

紹介者から「時間がない」と前置きがある中、まともな会話にならずお粗末な展開で終わりました(+_+)

いきなりの紹介という事もあったんだけど、もっと実のある話ができればと後悔。。

また考えなきゃね(:_;)