代々木と下北

2日間、やってきたあるよ(๑´ڡ`๑)








2/4　ALN



代々木体育館はいつ来てもデカイですね！







この写真、朝が早かったため
眠そーですね（笑）





一度帰宅しトレーニングに行ってから
ギター屋さんで弦を買って
当たったのでもうワンセットもらって
からの本番(๑´ڡ`๑)





ツアー前最後のライブですし
はずみが付くようなライブだったのではないかと
思いますん(๑´ڡ`๑)






2/5　弾き語り









今年初の弾き語り。



今回から●君が手伝ってくれると言うことで
選曲も自由度がぐっと上がりましたな(๑´ڡ`๑)




なんで、昭和のアイドル様中心に。
セカンドラブとかずーっとやりたかったので
楽しかったですねー＼(^o^)／




ライブ中にも言いましたが
次はおそらく5月とか。



そして



年内ワンマンを目指して




頑張りますんで
一つ応援宜しくだぜ❤(ӦｖӦ｡)






リクエスト曲はお応えできません！

と豪語してましたが
参考までにどんなのが聞きたいか
それはそれで教えてもらえたら
うれしいですねー(๑´ڡ`๑)


弾き語りの活動自体は
ゆるい感じになるんで
のんびりお越しくださいね( ´∀｀)







さあ、これからはアリーナライブモード！


練習アンド練習！
トレーニングアンドトレーニング！！



やるでー(๑•̀ㅂ•́)و✧

締め直し

チャリンコのブレーキがゆるゆるだったので




ギュッと締めていただきました！





これで不意な飛び出しにも対応できますな(๑•̀ㅂ•́)و✧




安心安心！







締め直し、と言えば


特に言うつもりはございませんでしたが
この際もういいかなと思ったので言いますが




あたくし



トレーニングを率先して取り入れております(๑•̀ㅂ•́)و✧





本当に自分の習慣になるのか
完全に疑ってたので言わなかったんだけど
そろそろ良いかなと思ったのと




先日筋トレ時の動画が流れたようで
完全に許可取ってないんですけど
流れたようなので
もはや隠すこともあるまいと。





11月くらいから始めて
思ったより成果も出てるような出てないような。
元々筋肉がほとんどない男なので
ようやくちょっとだけ
入り口に入ったなと。
そんな簡単にムキムキになんてなれるわけ無いんですから（笑）








1月中旬で少しだけ食料制限は解除して
気を付けながら運動ガンガン！
みたいな方向にシフトしましたが
もっと頑張っていきたい訳です(°ー°〃)


目指すは素早くキレのある動きが出来る身体！


しっかりタンパク質とって
甘い物と炭水化物はコントロール！
弾き語り終わったらまた少し制限しながら。
昨日なんて遂に
カゼイン買っちまったぜ＼(^o^)／


栄養の管理、大事ですね！





と言う事でこんな事やってるよ
が増えるかもしれませんが
暖かく見守ってくれたら嬉しいです(๑´ڡ`๑)




さあ、今日は代々木だよー＼(^o^)／

神戸での二日間

1/30



神戸に前乗りしまして
kiss FMさんのラジオに
出演してまいりました！











朝早いのに
聴いてくれた皆様ありがとね！
沢山のメッセージも
しかと読ませていただきました＼(^o^)／





ラジオっていいやねぇー。
近い感じがするよね！
また出れる機会あったら
お願いします＼(^o^)／





その後はみんなでお買い物(๑´ڡ`๑)






ニューバランスデビューしてみました。
どうかなどうかな(๑´ڡ`๑)？？






2/1


リンクラウドep4







来てしまいましたこの日が！！





もちろんですね
良いと思ってるから出てもらってるんだけど
自分の企画で見ると
何かを超越する位良く見えてくるよ！


絶対みんな楽しんでもらえたと
確信してます(๑•̀ㅂ•́)و✧











マイメン
タイトラのてっぺーちゃん。



この人面白すぎて大変（笑）
僕がいちいち笑い過ぎるので
「刀が錆びてまう！！」
らしいです(๑´ڡ`๑)





初めての東京以外でのイベント。
本当にみんな来てくれるのか
不安で不安で仕方なかったけど
やってよかったなと思います！



もちろんまた神戸も、他の土地でも
できる日が来たらいいよな(๑´ڡ`๑)
頑張らなきゃ！















兎にも角にもありがとね！
あのばしょにいた皆を愛してまーす❤(ӦｖӦ｡)






帰り道はふじさーん！



んー、ベリービューティホー❤(ӦｖӦ｡)





無事に帰ってきけど
疲れ過ぎてすごく寝てしまったのね。

大阪で二日間

ライブ&ライブ！




1/26@BIG CAT


live with you






カッコイーこのバックドロップ！
チョークアートっぽく描かれてて
ベリークール！



招待制だと聞きまして
何やら物凄い倍率だったと聞きました。


そう言うのに当たるのって
どれだけ徳を積んで来てるのか(°ー°〃)


絶対に当たる気がしないと
いよちゃんも太鼓判です（笑）





この模様は後日放送されるとの事で
是非観てくださいね(๑´ڡ`๑)
我々頑張りました！








1/27@なんばHatch


Tanks Giving








バックナンバー久しぶりの対バン




レゴビッグモール！



凄く久しぶり。
もちろんですが進化を遂げてて
超カッコ良かった！



一口に10年と言ったって
続けるのって大変で
素敵の一言では片付けられない
何かを越えたバンドしか出ないやつ
バキバキに出てました＼(^o^)／




何よりみんな楽しそーで
楽屋、バックヤードの空気も良く
こう言うのいいなーと思った次第(๑´ڡ`๑)






やはり蓬莱は美味しい❤(ӦｖӦ｡)

シュウマイも好きさ！











ワタクシは東京に帰りますが
すぐ帰ってきます！





何故なら





リンクラウドがあるから(๑•̀ㅂ•́)و✧









フライヤーは配れなかったけど





一人でも多く見に来てくれる事を願って！




アーチンだって
結構やると思ってるぜ(๑´ڡ`๑)






まだまだチケットご予約受付中！

ココをポチッと(๑´ڡ`๑)




皆様のご来場
心よりお待ちしております＼(^o^)／

今年初ライブ

やって参りました！




珍しく腰が重い一年のスタートです。
ここからどんな事が待ち受けているのやら
ドキドキとワクワク。
さあやったるぞ！






嘘とカメレオンとやるときは
なんだか長丁場が多いね！
みるみる成長していくなマジで。
末恐ろしいやな＼(^o^)／





ご来場の皆様ありがとう！
今年もよろしくお願い致します❤(ӦｖӦ｡)
ライブもまだまだ増えるやで(๑´ڡ`๑)






さあ明日は大阪でのライブです！
まっちょけよー＼(^o^)／

出演

いたします(๑´ڡ`๑)




CALENDER FILMSに！










素敵なキャストとスタッフの皆様






まさか自分が出るとは
思ってなかったですけど
幸いにも演技じゃない部分なので
なんとか(･ิω･ิ)







人前で演技なんて


小学生の学芸会でやった


走れメロスの王様役



以来ですし






1番の名ゼリフは




黙れ黙れ無礼者！！






よくやったもんですね。



演技じゃなくて良かったですε-(´∀｀*)






出来上がりが楽しみであるなー(๑´ڡ`๑)






演じると言えば



MVとかで演技とか色々やるバンドマン



すごいなーと思って見てます。



多分無理過ぎてそー言ったのは撮らないでしょうけど



役者さんってほんとに凄い！



という話でした(๑´ڡ`๑)
みんな見てね(๑´ڡ`๑)

再会

先日

およそ8年ぶり位に

fed musicのリクさんと

出会う機会がありました(๑´ڡ`๑)






僕ねー、この方ほんとに好きなんですよ！

なんにでも興味を持って

色々勉強して

自分のものにする。


そんで誰かと話すときには

どこまでも優しくて

話が面白い。

こーいう先輩でありたいなぁと

思った次第！





音楽を続けてたから


また会える人もいるし


これから会える人も沢山だ。



よし！今日も頑張ろう＼(^o^)／

歌ってみたを

やってみた(°ー°〃)







神戸という我々にとっては遠い場所で
初めてやるイベントに
参加してくれるバンドを
やっぱり知ってもらいたくて
微力ながら歌わせてもらいます。






第一弾は


HEADLAMP！！










一分を超える動画は上げられない！
とのことでちょっと編集したけど
みんなどーやろか？
ちゃんとみれとるー？




HEADLAMP良きだぜー！
みんな誰しもが知ってる時代
くるよと思うよ(๑´ڡ`๑)b
間違いなく！







気付けばもうそろそろなんだよね！
昨日リハ入ったけど
徐々に戦闘モードに入ってきてるんで
みんなよろしく頼むよ(๑•̀ㅂ•́)و✧
今年もバキバキ歌っていくぞコラー！

慣れない事は

する物じゃない！





と古来よりの言い伝えであります(°ー°〃)






先日
スーパーに買い物に行った際
大量においてあった某ヨーグルト。

うちのおとーもこれを飲んで
風邪知らずらしく
猛威を奮うインフルエンザや
ノロウイルスに対抗しなくては
この先が非常に危ぶまれる私として
飲まざるを得ない！！





うむ、であれば飲むべし！




と思って何本か買ってきた次第。





が





早くも飲み忘れ発生です！





冷蔵庫で握って
あとで飲むんやで！
って言った（独り言）にも関わらず！！





なかなか身体に染みてない習慣は
難しいよなー








つまり某ヨーグルトが良いのは
乳酸菌じゃろ？
って事で
ヨーグルトメーカーを自分で買おうかな！

って思ってたけど即中止！



だって絶対やらないもの






なんでヨーグルトは買います！





でも今年は
良い習慣を体に染み込ませる1年なので
元々腰の重いワタクシなんですが
張り切ってまいりますぞー(๑´ڡ`๑)

おかえり

ジャズマスターちゃんが
修理から帰ってきました(๑´ڡ`๑)













まあこれ前の写真なんですけど(°ー°〃)





完成品の写真
撮り忘れたー＼(◎o◎)／






まあそれはまた今度。






ちと触った感覚だけど
間違いなく良き(๑•̀ㅂ•́)و✧





ギターのメンテナンスって何？

って話をよくされるけど
物ってのは使ってると
状態がどんどん悪くなるわけで
それをもとの姿に戻すって事です。





このギターこんな音だったんやね！



ってなるので
すぐ改造したがる諸君は
メンテナンスをバッチリした方がいいです。
話はそれからだ(๑•̀ㅂ•́)و✧







やっぱりこまめにやってあげないと
だめやなーと思った次第(°ー°〃)
また一つ反省と勉強でした！