※この記事はやや下がり気味の気分の人が書いています
通院31回目 2022.9.3
新主治医
8月前半は生理に伴う肌荒れで気が逸れて気分の調子は普通だったんだけど、ここ1週間で精神が終わりまくり
勤務時間が変更になったり、職場でストレスの強い場面が多くなったりして、死にたみが襲ってきて泣いたりしてた
診察でこのつらみを詳しく話して助けてもらいたかったけど話せず
とりあえず休みの日は外に出てリフレッシュしてねって言われて……わかっとるわ！！！！
薬も継続
うまく話せないまま、また1ヶ月つらみと闘うことになったのでした
つれ〜〜
なおれ〜〜
ちなみにつらみの内容↓
最初は仕事でうまくいかなかったこと、心配なことを思い浮かべて悲しい気分になるんだけど、だんだんその内容がどうでもよくなって、私への個人攻撃になる
頭の中に自分が2人いて、自分が、ダメな自分をナイフで刺したり頭を踏み潰したりして痛めつける
頭の中の声も「死にたい」から「死んでもらいたい」になる
指をカクカク動かしたり、自分の体を殴ったり、なんとか気を逸らそうと頑張っているけど死にたみに取り憑かれてずっと囚われたまま
何かすっと楽になる方法があればいいのに、というか、そういう魔法の薬がほしいって先生に言いたい
ないのはわかっているけど……
おくすり 継続
ラモトリギン75mg 朝
オランザピン1.25mg 就寝前