本当の幸せは、地味なモノなのかもしれない・・・・
というか、私が幸せを感じる時や状況は、
ブランド品をバンバン購入して、映えるモノに出会ったり、ガンガン稼いだり、交友関係が広かったり、キラキラしたもので飾ったりなど、
そんな派手な状況ではなくて、
もっと素朴で地味なモノだという事に気づく。
「安くて美味しいモノに出会えた幸せ」
「交友関係が広くなくても大切な人を大切に出来る幸せ」
「交友関係が狭くても楽しめる幸せ」
「高級ブランド品でなくても幸せ」
「映えなくても、楽しくて嬉しくてワクワクする幸せ」
「キラキラで飾らなくても心がキラキラして幸せ」
「私が稼がなくても夫が稼ぐ幸せw」
幸せはキラキラして、映える感じのイメージを私自身、無意識に持っていた感じがするけど、
本当は、そんなにキラキラしなくても幸せで楽しくて、嬉しくて喜んでいて、
小さな幸せというより、「地味」という表現が合っている感じがする。
もちろん、たま～にキラキラしたり派手な事をすると幸せにもなるんだけど、
毎日毎日３６５日キラキラは正直疲れる感じもする・・・・・・
と、ブリーフセラピーの講座でセラピーの演習があり、クライエント役をした私の感想でした。
看護師の免許があって、通信大学で心理学を学び認定心理士であり、心理カウンセラーとしての経験もある私が、今後、どの方向を向けば良いのか？？２年くらい方向性が見えないので、クライエント役をしてみました。
「私は幸せ」だと思っているし、幸せも感じるので、幸せの自覚はあるんだけど、
充実感となると、微妙な感じなので相談してみると、
「私は幸せ」と、自分で声に出来て、聞いて下さる方々も、それに賛同して下さる事で、実感が更に湧いてくるものだと、
久しぶりに改めて感じた時間でした。
「何か大きなモノを自力で手に入れなければ、幸せと大きな声で言ってはいけない」
今は、そんな思い込みもあった気がします。
円安で物価が高騰している世の中で、単なる主婦は幸せを隠さないとイヤな想いをする。
色々な情報や経験からも私は勝手にそう判断していたのかもしれません。
私は娘が不登校になった時も幸せでは無いと思った事はなく、
大変な状況ではあったけど、家族がそれぞれの想いで、支え合えるという状況に幸せを感じてました。
心からありがたい環境であると思いました。
いつも良い事ばかりじゃなくても、自分の思い通りにならなくても、イライラしてても幸せはある。
心からそう想える自分がいる事に本当の幸せを感じます。
そして、無理に方向性を決めなくても、今あるモノを大切にする事で、いつか見えてくるかもしれないし、
何より、安心して生活出来ている事が何よりも大切だと、
今を大切にし続ける事が今の私に出来る事だと思うのです。
そんな状況が地味ではあるけど、幸せなんだと更に幸せを噛みしめているお盆であります😊
心から感謝の気持ちでいっぱいです😊
自分にも、周りの人達にも😊