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おはようございます♡
昨日はお騒がせして申し訳ありませんでした。脳梗塞か髄膜炎にでもなったんかと思うほど激痛で、救急車で脳外科に行きましたが、ストレートネックと頚椎症でした。救急の先生曰く。ストレートネックによる激痛を脳の病気と誤解して受診される方は一定数いるそうです。私のようにかなりの激痛になる人も多いそうです。そして昨日コメントでもいただいたのですが、首の整形的な痛み⇒下半身不随って言うパターンも結構あるそうなので、放置して良いものではないみたいですね。。。
タダの肩こり、首こりだと思っていたので反省しました。
昨日の激痛は痛み止めと、鍼にいって、耐えられる痛みの範囲におさまりましたが、不快感が取れないので今日も鍼に行ってきます。
整形外科にもいきましたが効果なしで、言われた言葉が衝撃すぎて、、、あとでブログで共有させてください。
さて先日デパ地下でフルーツスタンドっていうんですか？
その場でフルーツをジューサーにかけてジュースにして出してくれる場所ありますよね。
そこでミカンジュースを頼んだら、
ミカン＋水＋シロップだけをジューサーにかけて作っていたんです！
美味しい！
こんな風にミカン2個の皮をむいて
こんな風に半分にわっていれて
シロップの代わりにはちみつ大さじ２をお湯30ぐらいで溶いて入れました。
そして、パウダーのショウガ。
こちら無添加です。ショウガの味そのものなのでとても便利です。冷蔵庫で腐らせることがなくなりました。
1袋で料理、お茶などにもいれているのに1年持ちました。
完成～～～～
美味しい！！！こんな簡単に作っていたとは。
ミカンが余っていらっしゃる方是非～～～
先日青山に行ったとき、皆さんこのかたちのマスクをつけていまして、、
伊勢丹新宿に行ったときもこちらのマスク率がとても高くて。
私も買ってみようと思っていたら安くなってました！
値引きクーポンで1980円⇒247円！！
届いたらまたレポートします
▼クーポン利用で５０％オフ 5980円⇒2990円
期間限定でお安くなっているもの
ランキング1位のあったか裏起毛パンツ
3980円→1999円になってます
感動しました！！！しかも今、お値段は昔と変わらないのに、3面⇒5面になっていて
更に暖かくなっています！
玄米に含まれる
ガンマーオリザノールは「自律神経を整えるために処方」されています。
高脂質血症と、心身症（更年期障害、過敏性腸症候群）における身体症候並びに不安・緊張・抑うつ
玄米と発芽米にはGABAが多いです！
ギャバ（GABA）とは、抑制性の神経伝達物質であるγ-アミノ酪酸（ガンマアミノラクサン）。
玄米ではギャバ含有量が3mg/100g程度含まれています。
精白米（普通の白いお米）は 2mg/100g
ちなみにこれが玄米ではなくFANCL発芽米だと
GABAは白米の10倍入っていまして、２０ｍｇ/１００ｇ
オリザノールも白米の約10倍
ガンマーオリザノール、GABAが
発芽米＞玄米＞白米の順で多く含まれていました！
メンタルがヤバイ、、、ってときや受験期など心を強く持たなければいけないときなど
一時的にでも発芽玄米に切り替えてみて欲しいです。
みんながみんなこれで治るとは思いませんが私のようにこんなことで症状がなくなる人もいるので、一度試していただきたいです。
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