栄養士そっち～のブログに、
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6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、
40代の夫の4人で東京に暮らしてます。
コロナ前まで栄養士をしていました。
手軽なレシピ、ダイエット、離乳食
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を発信しています。
趣味：大人のバレエ
先日の、お坊さんから聞いた。
薫習（くんじゅう）
布に香りが染み付くように、時間をかけて願いや思いが相手に伝わることを言うそうです。
例えば、「良い人と親しくしていると、気が付かないうちに自分も良い人になっている」
逆に「いつも悪口ばかり、人の批判と噂話ばかりしている人と付き合っていると、気が付かないうちに自分もそうなっている」
そして、そうなると、そういう人としての人生が待っているのだそう。
朱に交われば赤くなる、の類義語のように思ったのですが、自分の言動に向けた言葉で、
自分の言動は自分から周りへ熏習されるので「自分自身のありように気をつけよう」というような意味合いのようです。
今日はガラスを掃除しました。
こちらのマイクロファイバーをレンチンでガラスフキをすると
とても綺麗になります。
やり方
マイクロファイバーを２枚用意します。
水で濡らして軽く絞ったマイクロファイバーを耐熱皿にいれて、ラップをせずに、
600w1分40秒(500w2分）。
温かいマイクロファイバーで窓を拭き、乾いたマイクロファイバーで乾拭きすると
窓ガラスがピカピカになる。
※レンジに入れるのが嫌な場合 お湯でオッケーと以前コメントで教えて頂いたので今日はお湯で掃除してみました。
今日は大きな窓、子供部屋の窓などを掃除しました。
驚くほど汚い！
ついでにダイソーで購入したブラシ
2本あり、食器用と掃除用です。
冊子の掃除もしました。
思い込み効果を期待して、
窓の汚れを掃除することで、心のすすも取っているイメージで掃除してみました。
バレエの先生が良く、イメージするようにいうのですが
実際イメージしながら体を使う方が上達している気がします。
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エアコンクリーニングの様子
あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。
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