前回猫背について投稿してから何年か経ってしまいました（笑）
久しぶりに前回の投稿を見て
あ～この時もこう思ってたんだなと振り返りながらこの文章をパソコンで打っています
💭改善した？姿勢よくなった？何年か経ったしさすがに？💭
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まったく改善されてない！！！
いや～自分の継続性の無さ、メンタルの弱さがいやになる(-_-;)
自分らしいといえば自分らしい（笑）
気にしてるんよ
本屋に行ったら猫背や姿勢に関する本があったら見てしまうし
実際に何冊か買ったし
YouTube
のショートで姿勢改善に関する動画が流れてきたらやってみたりもする
うん、2週間も継続できん！！！
成果を出すには継続しなアカン
わかってる
わかってる
わかってるけどどうしてもできん
心底改善したいと思ってないのか？
継続のコツがあったらどなたか教えて頂きたい
姿勢改善に限らず自分と同じくやらなきゃいけないとわかっていて継続できない人も多いのではないでしょうか？
そんな方達からの励ましのコメントいただけたら嬉しいです