こんにちは
2017年2月に 浜松市 南区 西町 で カット以外にも 顔剃り エステ ヘッドスパ が得意な 理容室《 ジル ヘアー & シェービング 》をオープンした 女性理容師 メグミ です
メグミって誰だ？って思った方はコチラ→はじめまして
お店のメニュー一覧→ジルのメニュー
女性のお顔そり & ブライダルシェービング →シェービング
今日は私が通っている加圧トレーニングジム《インプルーブ》さんで栄養学の講座を受けてきました！
朝7時半から！！
朝日が眩しいぜ〜(ノ_＜)
みっちり栄養学について教えていただきました！
なかなか難しい・・・
初めて知ったこと。
にんじん野菜だからヘルシーだと思っていっぱい食べてたのに( ；∀；)
まぁもちろん栄養はあるから絶対ダメじゃないと思うけど、これからは少し減らそうかなぁ。
他にも目からウロコな話がいっぱい！
川口トレーナー、朝早くからありがとうございました♪( ´▽｀)
実は栄養学はとても興味があって・・・
実は私理容師以外にもエステティシャンの資格も持ってるんです！
（大事なディプロマの方がボケちゃってる〜汗）
お店でもフェイシャルエステをさせていただいてるのですが、
本当の意味でアンチエイジングをしたり肌をキレイにするには
やっぱり食事が大事！
だと思っています。
どんなに高い化粧品使っても、一生懸命マッサージしても、
食事管理ができていないと肌もボロボロになってしまいます！
だから自分だけでなく、お客様にもちゃんと食事に関してアドバイスできるようもっとしっかり栄養学を学びたいと思っています！
しっかり3ヶ月、栄養学を学び、それを自分で実践して結果を出し、さらにはそれをお客様にも還元できればなぁと思っています^_^
とゆーことで今日のお昼♡
あっ！あとも一つ勉強になったのは
１日5食
がシェイプアップにはいいそうです！
これもチャレンジしてみます(^ ^)
またいろいろ栄養学勉強して参考になったことがあったら報告します！
2月、３月のお休み→5.6.13.20.21.27日
ジル ヘアー & シェービング
浜松市 南区 西町 815
053-548-6454
予約制
施術は電話に出られない場合があります
折り返し電話させていただきます
ラインでもご予約受付中！
ID sobu212
【営業時間】
火曜～日曜日 9:00～19:00
金曜日 12:00～21:00
【定休日】
毎週月曜、他不定休２日