２０１６年１０月１９日（木）断１日目
今日から断日記をつけようと思う。
昨日は盛大にスリップしてしまった。
トータル７０千円マイナスって、本当に笑えない。どーすんの？
僕の横で１０００枚とか２０００枚とか出していた人はすべてお店の
関係者と思うことにした。みんなで僕のことをスロットで人生を崩壊
させようとしているのだ。いやー、早めに気づいて、マジよかった。
危うく死に掛けるとこだったわ。
さて、僕は再発を防止するため、色んなことを具体的に行動に移す
段階にあると本当に思う。
スロットが原因で家庭や就職先との関係が崩壊するのだけは本当に
避けたいと体の芯からそう思えるようになってきた。
（１）通勤ルートを変える
僕は新橋を通勤の最寄り駅として使っているが、なんせ、誘惑が多すぎ。
真っ直ぐ帰るつもりが、ついつい。なんて数えても足りないくらいだ。
新橋に近寄るからいけないんだ。だから、通勤最寄駅を築地に変えた。
月の通勤費用は、若干高くなるものの、スロットで失うよりよっぽどマシさ。
来月の定期から変更することにした。
（２）お店への絶縁状を書く
上記の通り新橋のお店に通っていたわけで、これからもいかない補償は
無いんだよね。だから強行手段で、自主的に出入り禁止状態にしてもらう
よう、手紙を書いてみた。実際に出すかどうかは、ちょっと検討中だけど、
そのくらいの制約を設けてみたいと思う。台をぶっ壊せば、自動的に出入り
禁止になれるけど、そんなリスキーな行動は流石にネ。
（３）電子マネーの活用
過去の経験からいっても、平日は多くて３千円の現金があれば、十分
すごせる。それ以上の出費があれば、クレカを利用すれば良いだけの話だし。
それでも不安だから、電子マネーにお金を突っ込んでおくことにする。
チャージ後は簡単には現金には出来ないけど、またその不便さも僕には
調度良いかも知れない。ちなみに休日は物理的にお店にいけない環境なので、
すごく助かっている。
（４）銀行キャッシュカードは持ち歩かない
なまじ持ってるから、誘惑があるときに使ってしまう。
だから、持ち歩かないことにこしたことは無い。
通勤時は、かならず家に置いてから出かけるようにする。
こうしてやるべきことを列挙してみると、やっぱり、スロットに行けない
環境を自分で作り出すことが大事だと思う。「強い意志で我慢する」なんて
方法ももちろんあるけれど、脳みそに傷が付いている状態で 我慢＞誘惑
の状態にすることは正直不可能に近いと思うンダヨネ。
だからこそ、スロットに行けない環境にすることが本当に重要なんだと、
改めて気がついた。明日もがんばろう。