公務員フルタイムママの日常

公務員フルタイムママの日常

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

25Sep
- 伊木ヒロシさん奇跡の7日間⑤日目
  ブログをご覧頂き、ありがとうございます😊✨5日目のテーマは周りも元気になる「自己管理」自己管理できている人は、いつも元気でやる気があり、パフォーマンスをしっかり発揮できるそうです。いつも元気があり→あまりないやる気があり→全然ないパフォーマンスを発揮→そもそもパフォーマンスって何だっけ？↑こんな私は、全く自己管理できていない人ですね伊木さんは自分管理と言っていましたが、具体的には以下の4つが挙げられていました。①食べるもの②眠ること③目から入るもの、音、匂い④一緒にいる人まず、食べるもの。体に良いもの、悪いもの、色々ありますが、体に悪いものを食べるとそれをデトックスするのに時間がかかります。伊木さんはインドでオーガニック中心の食生活をしてから日本に帰って来た時、自販機のジュースを飲んで不味くて吐いたそうですいかに普段、添加物やインスタント食品に慣れて味覚が麻痺しているかと言っていました。体に取り入れるものは少しずつでいいから、改善していきたいところですね。次に、眠ることですが、本当の眠りというのは、「朝起きると気持ち良過ぎてマックスボンバー」な状態らしいです笑毎朝「あーーーーー今日は絶対早く寝るわ…」と誓ってダルっっっそうに布団から出る私は全然気持ち良く起きれてないですね「寝具は毎日洗ってますか？」の問いかけにチーーーンとなりましたが、毎日シーツと枕カバーを交換して、お日様の下で干すと、それだけで充分にエネルギーを吸収され、私たちの体にパワーを与えてくれるそうです。3つ目の、目から入るもの、音、匂いについて。皆さんは今自分の目の前にある物を見るだけでパワーが湧いてきますか？伊木さんは、家にある自分の目に入る物全て、何から何まで、自分が欲しくてしょうがなかった物しか置いていないそうです。それだけでその物からパワーを受け取るし、本当に必要な物だけが残り、変なものは目に入らなくなるそうです。匂いも音(音楽)も、自分のパワーを高めてくれる好きな物を見に纏うそうです。最後に一緒にいる人。元気な人の近くにいること。といっても、元気のベクトルが自分自身に向いている人はダメです。他人にベクトルが向いていて、一緒にいるだけで元気になったり、勇気が出たりする人のことだそうです。自分にベクトルが向いている人は、周りが気を使うので、パワーを奪われてしまいます。速攻で離れましょう。一緒にいるだけで、元気を与えられる人になりたいですね。伊木さんは、人の中にはやる気スイッチがどこかに必ずあると言います。そして、成功者たちは全員、このやる気スイッチを押してパフォーマンスを発揮できる人達なのだそうです。やる気スイッチは、物なのか匂いなのか個人個人で違いがあるので、自分のスイッチが何なのか、それを理解している人は自己管理ができている人なのかと思います。今回の講義で1番印象的だったのは、2の眠ることです。普段から、「寝ること」を意識してしまうのは、自己管理ができていないということを言っていました。「眠れない」「寝なきゃ」「何で眠れないんだ」こんな感じで寝付きが悪いと、当然寝起きも最悪です。「○時までに寝よう」ってよくやっていませんか？私はほぼ毎日そんな状態なのですが、完全に寝ることを意識しちゃってますよね。寝付きが悪いのは、その日1日のパワーを全力で使い切っていないからだそうです。「やらなければいけないことは明日に先延ばしなんかしないで、その日のうちにやってしまう。白目剥くまでやったら勝手に寝る」………グサグサ刺さりすぎてでもこれが、成功者の考え方なんですよね。難しいけど、納得してしまいました。ここまで5日間分の動画を見ましたが、本当に成功者の人たちってパワフル。常に全力です。人が休んでいる間に動く、働く。それができるから成功者なのです。私は全然ダラダラゴロゴロしていたい人間なのですが、伊木さんの動画を見始めてから、少しずつ行動できるようになりました。今日はリビングの窓を掃除しましたよhttps://youtu.be/Y9ZH1zLxqLM宇宙の真理ワンネス解説【二元論の先にある調和とわ？】幸せ基準で小金持ちを目指す人のためのYouTubeチャンネル伊木ヒロシHappy Life！チャンネル登録をして頂いたあなたへプレゼントがあります！バリ島の大富豪兄貴こと「丸尾孝俊」さんと「伊木ヒロシ」幸せなお金持ちの二人が語る「毎日爽やか笑顔でいられる理由」をテーマとした動画をプレゼント!!チャンネル登録後、...youtu.be伊木ヒロシさんはほぼ毎日YouTubeに動画をアップしています。気になる方は是非ご覧ください♪ここまでご覧頂き、ありがとうございました😊今日もお疲れ様でした
24Sep
- 伊木ヒロシさん奇跡の7日間体験④日目
  ブログをご覧頂き、ありがとうございます😊✨今日は伊木ヒロシさんの奇跡の7日間体験4日目になります。テーマは、「仕事の選び方」。まさに今、仕事で悩んでいる私にとっては、聞きたい内容でした。皆さんは仕事を何を重要視して選んでいますか？・給料・やりがい・適切な勤務時間日本法規情報の調査では、これらが上位だそうです。伊木さんによると、仕事を選ぶ時は2つのパターンがあるそうです。①儲かる仕事を探す②好きなことを仕事にするそれぞれ違う方向からのアプローチですが、お話を聞いていく中で、この２つには共通点があることに気付きました。①儲かる仕事を探すソフトバンクの社長の孫正義さんは、当時の日本マクドナルドの会長の所へ行き、「僕にはお金が必要です。稼いで家族に何かしてあげたいです。だから儲かる仕事がしたいです。何が1番儲かりますか？」と尋ねたそうです。そしてマクドナルドの会長から「これからはインターネットの時代だから、コンピューターに関することをやりなさい」と言われ、SoftBankを立ち上げたそうです。商売を始める時は、他の人がまだやってないことをいかに見つけるか、だそうです。②好きなことを仕事にする現在、世の中には「好きなことで生きていく」風潮がありますが、伊木さんに言わせればそれは"アウト"だそうです。好きなことを仕事にするには、ある一つのポイントがあります。"自分が"好きなことだけを仕事にしていてもお金は稼げません。"人様が"喜ぶことに価値があり、仕事が生まれます。"人様が"喜ぶことに、お金はついてきます。つまり、自分にベクトルを向けるのではなく、自分が持っているスキルで誰を喜ばせるのかが大切なのだそうです。誰かの為になった、誰かを笑顔にできた、それが自分の持っているスキルと合致した時に、価値が生まれると言っていました。これらの２つに共通するものは、まずは「誰かを笑顔にしたい」SoftBankの孫正義さんも、家族を幸せにしたい、笑顔にしたい、だから稼ぎたい。好きなことを仕事にする人は、自分の持っているスキルで誰かを喜ばせたい、笑顔にしたい。そしてもう一つが、「儲かることが最低条件」もし、今やっている仕事が好きでなかったとしたら、好きな仕事に変えるか、儲かる仕事に変えるか。好きな仕事でも儲からなかったら意味がないので、儲かるものを選ぶか、儲かるものに変えていくのだそうです。正直、以前の私は「儲かる」とか「お金」から距離を置こうとしていました。お金を追いかけることはいけないこと…そんな考えがありました。だから営業、セールスがない公務員を選びました。すると、セールス、営業はないけれど、毎年毎年少しずつしか増えないお給料の為に、自分の時間の多くを費やして、ただじっと数十年後のために働くこの生活に嫌気がさしてきました。私の基準は、家族との時間。家族との時間を奪われてただ耐え忍ぶ人生なんて嫌だ！！！成功するかはわからないけど、そこから抜け出して、結局行動した人がお金を手にしていることに気付いたのです。さて、自分には何ができるのか？自分の可能性を試してみたっていいじゃないか。まだギリギリ20代だし…！そんな訳で、昨日は思い立って転職活動(？)をしてみました。これからの世の中でさらに求められそうな分野において、私の住んでいる地域でご活躍されている方に、連絡を取ってみました。もしうまく行ったとしても、来年から収入はガクッと減るかもしれません。でもそこで得られる学びは、自分の生きたい人生にとって無駄ではないと思っています。そんな気付きと行動があった、4日目でした。ここまでご覧頂き、ありがとうございました😊今日もお疲れ様でした！！！！
21Sep
- 伊木ヒロシさん奇跡の7日間体験③日目
  ブログをご覧頂き、ありがとうございます😊✨今日は伊木ヒロシさんの奇跡の7日間体験3日目です。学んだことはどんどんアウトプットしていきましょう！！さて、3日目のテーマは「自分軸」です。自分軸で生きているかどうかで、何に時間を使うかが明確になってきます。自分軸ではなく、他人軸で生きていると、他人に自分の貴重な時間が奪われます。逆に言えば、自分軸で生きている人は、時間の断捨離ができ、必要で大切なものだけが残っていくそうです。では、自分は一体何に時間を使っているのか？昨日一日を振り返って、何に時間を割いた書き出してみます。1.仕事　10時間2.娘との時間　2時間3.スマホ時間　1.5時間4.通勤　1時間5.ご飯準備　30分6.洗濯洗い物　20分6.夫との会話　10分笑笑22時半〜6時まで睡魔です。夫との会話10分は笑っちゃいました。残業で毎日夜遅くに帰って来ます仕事と通勤で1日のほぼ半分が終わることに…。そんなの嫌だ！！！娘との時間は平日はこのくらいしかありません…。悲しくなってきます。そしてスマホ時間、絶対に時間のムダですこの時間を何か他の趣味や勉強に使えればいいのですが…。こんな感じで書き出してみると、自分の時間の使い方は大丈夫か？と振り返ることができます。そして、自分の優先順位が見えてきます。私の場合は、今は家族の優先順位が高いので、こんなに仕事に時間を割かれていることに不満を抱いている状況です。私の理想は、欧米のように、家族と過ごす時間や自由な時間を楽しんだり、大切に思ったりする人が増えることです。イギリスやフランスでは、定時になったら速攻帰宅。帰ってからの家族との時間や、パブに行って友達と飲む時間を何よりも大切にしている人が多いそうです。そんな人達が多くなれば、残業ありきの仕事配分や、残って仕事することが偉い、みたいな風潮はなくなっていくと考えています。残業代が出るからと、遅くまで仕事をし、家族との時間がなくなるのでは、一体何のために働いているのか私は分かりません。(教員は残業代出ませんが…)優先順位は家族が1番。今はそれで、できる範囲で仕事をしています。ただしスマホ時間は減らさなければ…ここまでご覧頂き、ありがとうございました！今日もお疲れ様でした😊✨
18Sep
- 保育料の変更通知！！！！
  ブログをご覧頂き、ありがとうございます😊✨金曜日に保育園から、「市からのお便りで〜す☆」と言って渡されたお手紙。「は〜い」と軽い気持ちで受け取り、今日まで存在を忘れていました。中身は…「保育料決定(変更)通知」というものでした。年度初めにも同じものが来ており、そのバカ高い保育料に驚愕したのでした(20代公務員夫婦の保育料は、↓の記事にもあります)『フルタイム復帰、お金の事情』このブログは・現在育休中の方・職場復帰後の生活が心配な方・フルタイムワーママ(同志🤝)に向けて書いています。何か少しでも参考になる情報があればと思います。今…ameblo.jpこれまで払っていたのが月額約42000円。高。そして、今回なんと………！！！！！！7400円！！！！いやいやいやいや。何かの間違いでしょ。怖ッ！！！よく見ると、階層(市で決められた親の所得などのランク)が10個くらい下がっています。思い当たるのは昨年夫婦で1年間取った育休でした。保育料は、親の住民税の納付額によって決まるそうです。https://kosodatetown.mamafre.jp/hoikuryo-nendotochu-kirikae/どうして年度途中で保育料が変わるの? │ 子育てタウン子育てタウンはみなさんがお住まいの地域の、子育てに関する行政サービスをみなさんに紹介するナビゲーターです。ぜひ使いこなして、まわりのお友達にも、シェアしてください。kosodatetown.mamafre.jp(めちゃくちゃ分かりやすい記事↑)ということで、4月に入園して8月まで支払っていた保育料は、育休を取る前にフルタイム勤務をして納めていた住民税の額をもとに算出されたもの。そして、9月〜来年3月までは、前年の1月〜12月の住民税額をもとに算出されたものになります。私たち夫婦は前年の1年間は育児休業手当金で生活していました。育児休業手当金は所得ではないので、住民税はかかりません。つまり、住民税を納めていないのです。『夫婦で育休。どうやって生活していく？〜お金の話〜』ご覧いただき、ありがとうございます(*^^*)前回までは、夫婦で同時に１年間の育休を取ろうと思った経緯についてお話ししました。いいねを付けて下さった方、フォ…ameblo.jpという訳で、階層が1番下になり、保育料が6分の1になったのです。育休を長期で、しかも夫婦で取ると、後々こんな良いことがあるんですね✨これは育休中は知らなかったので、共有させて頂きました。育休は、、、長く！！！！夫婦一緒に！！！！とれ！！！！！育休中のお金のことや、メリットなどを過去記事にまとめてあります。良かったらご覧下さいここまでご覧頂きありがとうございました😊✨今日もお疲れ様でした！！！
15Sep
- 伊木ヒロシさん奇跡の7日間体験②日目
  ブログをご覧頂き、ありがとうございます😊✨本日、奇跡の7日間2日目です。開運は当たり前！？断捨離の本当の効果とは？幸せ基準で小金持ちを目指す人のためのYouTubeチャンネル伊木ヒロシHappy Life！チャンネル登録をして頂いたあなたへプレゼントがあります！バリ島の大富豪兄貴こと「丸尾孝俊」さんと「伊木ヒロシ」幸せなお金持ちの二人が語る「毎日爽やか笑顔でいられる理由」をテーマとした動画をプレゼント!!チャンネル登録後、...youtu.be(伊木ヒロシさんYouTube動画)今日のテーマは「時間」。全員等しく与えられている1日24時間。あなたは24時間をしっかり使えていますか？他人やモノ、情報などに時間を奪われていないですか？というお話でした。自分の価値を高める時間はありますか？自分に投資する時間はありますか？仕事をして子育てをしていると、自分の時間は限られていますよね。自分だけの時間は、1日に2時間、1時間…。これをご覧になっている皆さんはどうでしょうか。娘を寝かしつけたら自由時間♪な訳ですが、寝かしつけから自分が寝るまでの約2時間程度、私は一体何に時間を使っているのでしょう。一度振り返ってみると、まぁ〜時間の無駄遣い。家事以外の時間はほとんどスマホ…。Twitter、Instagram、YouTubeなど、見なくてもいいのにダラダラと見てしまうSNSに、かなりの時間を奪われているんです。自分を高める時間とは程遠いです。たまに趣味のアートやヨガをやったりもしますが、継続できていません。時間の使い方が下手なんですね。なので、自分の時間を奪うモノや人から離れなさい！！！というお話でした。1日目は断捨離がキーワードでしたが、時間も断捨離しないとですね。話が脱線しますが、教員の時短勤務ママが、定時で帰れなくてやむなく離職するというのをTwitterで見かけました。私の職場で時短勤務ママさんはいませんが、そりゃそうですよね…という感じです。次から次へと降ってくる仕事を切り上げても、慢性的な人手不足のため、時間で「はい、帰ります！」とはならないんです。私も時短ができれば、保育園に迎えに行く前に夜ご飯の準備をして…なんて考えていましたが、仕事の効率化を目指して頑張っても、対外的な行事や指導で、職員室に戻ってくるともう定時です。そこから丸つけやら授業準備で結局18時頃…。なので私は、経済的・時間的自由人になろうと決めました。時間に縛られず、誰からも奪われず、自分と家族の時間を大切にしたいと思います。そのためにまずは経済的時間的自由人で幸せな小金持ちの伊木さんから、たくさん学んでいきます！
14Sep
- 伊木ヒロシさんの奇跡の7日間体験1日目
  ブログをご覧頂き、ありがとうございます✨伊木ヒロシさんの存在を知ったのは、今から約2ヶ月前。【絶対にやってはいけない】子供の将来が台無しになる親の行動幸せ基準で小金持ちを目指す人のためのYouTubeチャンネル伊木ヒロシHappy Life！チャンネル登録をして頂いたあなたへプレゼントがあります！バリ島の大富豪兄貴こと「丸尾孝俊」さんと「伊木ヒロシ」幸せなお金持ちの二人が語る「毎日爽やか笑顔でいられる理由」をテーマとした動画をプレゼント!!チャンネル登録後、...youtu.be子育て系の関連動画に出てきたのがきっかけでした。元高校教師から脱サラして億万長者になった伊木さん。コンサルティングやコーチングをしている方なので、お金や政治、世の中の仕組みについてかなりの情報量をお持ちの方です。育児・仕事と時間に追われる毎日に嫌気がさしていた私は、こんな生活変えたい！と、伊木さんのYouTubeの動画を見て勉強することにしました。2ヶ月経ち、だいたいの動画を見終わったので、「奇跡の7日間」という、伊木さんの無料オンラインセミナーを受けることにしました。喜びと豊かさを手に入れ、幸せ基準で生きていく。そんな考え方を学びます。今日からは、そのセミナーで得た学びをブログにてアウトプットしていきます。1日目のテーマはマインドセット。今ある自分の中の様々な考え方、物の捉え方を見直します。そして、学んだことのアウトプットがマインドセットの重要なキーワードの一つようです。ですので、断片的ではありますが、得た学びや発見を自分の記録として残していこうと思います。断捨離、素直になることなど他にもキーワードがありました。できる人、成功している人が口を揃えていう"断捨離"。私は片付けが苦手で、どこに物をしまったか忘れて探すのに時間がかかってしまうことが多々あります。断捨離断捨離。捨てる捨てる捨てる。未来のなりたい自分がそれを必要としているか、要らないものはどんどん捨てる。この1週間はいらないアプリや文書、職場の机の中にある使われていない資料をどんどん捨てていこうと思います。7日間、テーマに沿った動画とメルマガが送られてきます。明日のテーマは何でしょう。楽しみです。最後までご覧頂き、ありがとうございました😊僕がどうやって引き寄せの法則を「現実的に」使ったのか教えます幸せ基準で小金持ちを目指す人のためのYouTubeチャンネル伊木ヒロシHappy Life！チャンネル登録をして頂いたあなたへプレゼントがあります！バリ島の大富豪兄貴こと「丸尾孝俊」さんと「伊木ヒロシ」幸せなお金持ちの二人が語る「毎日爽やか笑顔でいられる理由」をテーマとした動画をプレゼント!!チャンネル登録後、...youtu.be(伊木さんはスピリチュアル的な体験談も多く発信されています。私はそっち系大好き人間なので、ワクワクしながら見ています。元高校の数学教師なので、そういった世界のことを、論理的に、量子物理学的な視点から、分かりやすく教えてくれます。おもしれ〜です。)
09Sep
- フルタイム復帰、お金の事情
  このブログは・現在育休中の方・職場復帰後の生活が心配な方・フルタイムワーママ(同志🤝)に向けて書いています。何か少しでも参考になる情報があればと思います。今日は公務員夫婦(夫:市職員、妻:小学校教諭)のリアルなお金事情について。我々の収入公務員夫婦の収入について包み隠さずお伝えします！！夫: 29歳　市職員4年目基本給＋残業代で、平均月収　26万円妻(私):29歳　小学校教諭6年目平均月収　23万円(教員の残業代出ない問題どうにかしてくれ)夫婦の合計　　49万円仮に私が時短勤務だった場合は、おそらくここから−5万円くらいかと。フルタイムでも厳しいのですがねなぜでしょう…。出費を見てみます。我々の支出いや〜おかしいな〜毎月毎月カッツカツだな〜①家のローン(新築1戸建て　3年目)　約9万円②光熱費　ガス電気合わせて　月平均　約2万円(夏の場合)③食費　自炊　約3万円④教育費　保育園料　4万2000円＋延長保育　3000円　=4万5000円　西松屋、本屋、ドラッグストア等　3000円⑤その他　お出かけ　外食　ガソリン等　2万円合わせると… 約21万円大きな買い物をした時はここにさらに＋数万円です。これらの①〜⑤は、夫婦で完全に÷2をします。なので、各自の口座から、月々約11万円〜12万円支払い、残った分はそれぞれ自由に使うのが我が家のやり方です。私はここに保険料やら奨学金やら洋服代やら家族以外との外食代などで、手元に残るのは僅かですもっと節約しなければ…。フルタイム夫婦でこんな感じです。保育料がタケェ！！！！普通にキツイです。もっと娘に出会わせたいおもちゃや本がたくさんあるんだけどなぁ。好きなようには買えません。育休中の手当で暮らしていた頃(ブログの中に育児介護休業手当についてまとめています↓)よりカツカツなのは、保育料がかかってきたのが大きいです。『夫婦で育休。どうやって生活していく？〜お金の話〜』ご覧いただき、ありがとうございます(*^^*)前回までは、夫婦で同時に１年間の育休を取ろうと思った経緯についてお話ししました。いいねを付けて下さった方、フォ…ameblo.jp今のような社会の働き方ではずっと苦しいんですよね。時間的に長く拘束され、家族との時間が奪われるほど働いているのに、なんだか生活が豊かではない。何のために働いているんだろう？とこの数ヶ月何度も思いました。そんな話もまた今度したいと思います。話が逸れてしまいましたが、職場復帰後の生活について少しでも参考になったでしょうか？不安を与えたい訳では決してないのですが、これが私のリアルです多分もっとうまくやってらっしゃる方がたくさんいると思います…！それでは、今日もお疲れ様でした
08Sep
- 復帰後の夫婦の家事育児分担
  公務員夫婦(夫:市職員、妻:小学校教諭)のリアルな日常です。今日はフルタイム復帰後の夫婦の家事育児分担について。夫は市職員。時期によってかなり忙しさが違います。遅い時は0時まで仕事をすることも。早い時は18時〜19時台に帰って来ます。私は小学校教諭。朝は7時頃に家を出て、職場を出るのはだいたい17時半〜18時頃です。では、どんな家事育児の分担か？分担①娘の送迎私が朝早いので、保育園に娘を連れて行くのは夫の仕事です。それでも7時半頃には保育園に連れて行っているようです。帰りは早く帰る私が18時半頃に迎えに行きます。(帰ってからの怒涛のルーティンは一つ前の記事へ)分担②料理平日夜になんて作ってる時間がないので、土日に作り置きです。基本的に私が平日夜はワンオペなので、その分夫が週末に1週間分の料理を作り置きしてくれます。ありがたや。土日に料理のために数時間もキッチンに立つの、私は本当に嫌なんです…。だからとても助かっています。夫が料理するようになった経緯は、一緒に育休を取ったことがきっかけです。こちらも過去の記事にまとめてあります。娘用のご飯は、私が準備しています。超適当ご飯についてはまた今度書きますが、本当に適当過ぎて、娘、ごめん…分担③寝かしつけ・夜泣き対応娘がかなり布団の上を動き回るため、ベッドでは危険→今は夫婦で寝室を分け、私と娘が別室で布団、夫が主寝室のベッドを使っています。平日も土日も関係なく、私が寝かしつけと夜泣き対応をしています。ずっと一緒に寝ているせいか、逆に夫だとギャン泣きが止まらないので非効率なのですたま〜に疲れて限界な時は代わってもらいます。分担④洗濯洗濯はドラム式洗濯機一択！！！！朝になったら勝手に乾燥されています。(子ども服とかシワクチャになりやすいけどね。)なので、気付いた方が出して適当に畳んでいます。半々くらいかな。分担⑤食器洗い食洗機一択！！！！気付いた方が適当に突っ込んで、シンクに溜まってきたらまた気付いた方が突っ込むの繰り返しです。これも半々。分担⑥掃除ルンバ一択！！！！毎日早朝に走り回ってくれます。たまに力尽きてそこら辺で息絶えている。水回りなんかはもうたま〜にたま〜にです。大丈夫です。死なないんで。いかがでしたか？夫婦でどちらかに負担がかかり過ぎていないかは、気を付けて確認するようにしています。片方の仕事が忙しい時は、その分家のことはしばらく任せて！！！って感じです。でも1人で全部やるのってホント無理ですよ。この前も限界突破して泣きました。「このままじゃ無理」って。ワンオペで全部頑張ってらっしゃるお母さん達ってすげーよ。無理だよ。すげーよ。神だよ。お互い実家が遠くて頼れないので、何とか夫婦でやっていくしかありません。どちらかに負担がかかっていると必ずどこかで爆発します。我が家も爆発しないように、お互いに「大丈夫かな？」の気持ちで何とか生活していきたいです。次は保育料、マイホームローンなど、お金のことについてです。ここまでお読み頂きありがとうございました。今日もお疲れ様でした！！！
07Sep
- フルタイム復帰したけど想像以上に無理だった
  R4.4月に、1年間の育休から職場復帰しました。フルタイムです。いや、わかってました。絶対大変なのはわかっていたんです。ただ、想像を遥かに超えていました！！！ホント無理！！！！！！！！！ちなみに、私教員なんですがね。過酷過ぎました過酷過ぎて、前回の更新から半年以上空いてしまいました。小学校の教員、若手で、時短勤務されている方。中にはおられるのでしょうが、なにせ超超人手不足。当然のように担任、フルタイム復帰でした。(ちょっと配慮してもらって担任を外れるとかあるかな？くらいに思っていましたが、考えが甘過ぎました。時短を希望するという考えもその時持ち合わせておりませんでした…。もしかしたら希望くらいは出せたのかも。ﾊﾞｶ…。)勤務時間は8:15〜16:45となっていますが、当たり前のように時間内に帰れる訳がありません。保護者対応、会議、授業準備、丸つけ、訳の分からない期限付きの提出物その他諸々で、普通に仕事してたら確実に18時を過ぎます。そこから保育園までダッシュです。園は一応18時までで、18時〜19時までは延長保育です。延長料金1ヶ月で一律3000円。娘(1歳半)が延長おやつを食べている間に何とか18時半頃お迎えです。そこからがもう1番しんどい！！！！！丸1日保育園で遊び、疲れが出て機嫌が悪くなったこの時間帯にご飯の準備です。無理です。疲れて眠いしお腹も減ってママに甘えたい娘は大絶叫で泣きながら抱っこをせがみます。19時頃〜とにかく時短で食べさせて(超適当ご飯)、お風呂に入れて、20時〜21時に寝かしつけするまでノンストップです酷い時は寝る直前まで大絶叫です。夫は時期によってかなり忙しく、平日夜はほぼワンオペです。娘も、朝早くから夜遅くまで預けられて、本当よく頑張ってます。家では甘えたモード、それでいいんです。でも、こんな生活を数ヶ月続けて、なんこれ？？？？？？？？と疑問が湧きに湧きまくりました。もっと娘と一緒にいたい。遅くに迎えに行って、娘との時間は2時間程度。土日出勤することもあって…。かなり参ってました。何のために仕事してるんだろうって。最近ようやく落ち着いてこの数ヶ月を振り返ることができたので、これまでの働き方を含め、色々見直さねばと思うところです。育休復帰後の生活が気になる方や、1歳育児をしている誰かへ少しでも参考になればと思い、ブログをまたちょっとずつ書いていきます。今日もお疲れ様でした
29Jan
- 育休を取って変化した夫婦の仲
  夫との育休生活も10ヶ月目ですが、我が家は基本的に毎日ラブラブです(いきなり何の話？)四六時中一緒にいますから、そりゃあ「何やねん！」って思う瞬間もありますよ。でも良い関係であると(私は)思っています。初めからそうなった訳ではありません。今回は、夫と良い関係を維持しながら毎日一緒に生活することについてお話ししていきます。（苦手かも〜と思ったらここでリターンしてくださいね〜）これから育休を取られるパパさんや、出産を控えるママさんに、私の経験談（失敗談）を踏まえて役に立つことがあればと思います。私は、妊娠中から、「産後のガルガル期」について怯えていました。娘が生まれる前から夫のことは大好きでしたが、それが産後メンタルによって変わってしまうんじゃないか、大好きな夫にとんでもない態度を取って嫌われてしまうんじゃないか、という心配がありました。思えば、それが育休初期の私をおかしくした原因でした。新生児期の娘はおっぱいさえ飲ませれば寝てくれる、手のかからないタイプの赤ちゃんだったとは思いますが、それでも夜間に１、２時間おきに泣いて起きます。一緒に寝ている夫は不思議なくらい泣き声に気付かず、暗闇で授乳しながら「何で起きないねん・・・」と爆睡中の彼を睨みつけたり、わざと物音を立てて起こそうとしたりしました笑夫は常に優しく、気遣ってくれましたが、寝不足と私だけが頑張っている感で、どうしてもイライラしてしまうのです。次はこれやってアレやってという段取りも、私の頭の中ではもう出来上がっているのに、何でわからないの？と口には出さないけど勝手にイライラ（ひどい）でも、あからさまに態度に出すと「こんなに優しくしてくれるのに嫌われる」「せっかく育休を取ってくれたのに台無しにしたくない」という葛藤もあり、どこにもぶつけられないモヤモヤでパンクしそうになりました。一人で暗闇で泣いたこともありました。イライラを態度に出さないようにと思っても、そんなもんは無理で、無自覚で態度に出ていたと思います。そして、ついに、夫から「考えて動こうとしてみたけど、無理・・・。全部指示してくれた方がありがたい。」との言葉が。最初聞いた時は「はい〜！？」と思いましたが、そこまで一生懸命やって耐えていた夫の心からの叫びでした。一時期は「私の頭の中を全てそのまま転送できれば良いのに・・・」と本気で考えたこともありましたが、無理なので・やってほしいことをちゃんと言葉で伝える・恐れずに自分の気持ちを伝えるようにしました。これだけでかなりストレスが減りました。結局、「相手に察してほしい」という自分勝手な考えが、かえって自分の首を絞めていたのです。自分の思っていることや考えていることを何も伝えずに、相手に分かってもらおうなんて無理。無理無理無理。元来、自分の気持ちを相手に伝えることが苦手な私にとっては、初めは何か物を頼むにしても「彼にとってこれは大変なことなんじゃないか」「こんなに要求してやばい妻だなと思われないか」の考えが頭を支配していたのですが、夫に言わせれば、「大変かどうかは俺が決めることだし、そう思ったら、言う。　何も言わないで溜め込んで爆発されるより全然いい。」とのことです。また、夫に何かしてもらった時、申し訳なさそうに「ごめんね〜」と言った時がありました。すると、「ごめんねじゃなくてありがとうで良いんだよ。」と諭されました。そこからマインドの転換をしました。それから、頑張ったこと、大変なことがあった時は、自分から褒めてもらうようにしました。私「昨日の夜は４回起きたよ〜。でもパイじゃなくてトントンで寝かしつけしたよ。えらい〜？」夫「えらい！！！ありがとうね」こんなのを何回も続けていたら、夫もことあるごとに自分から「えらい？」と聞いてくるようになりました。その度にこれでもかとばかりに褒めて褒めて褒めちぎりました。そして気付いたら夫は料理・洗濯・洗い物・掃除・ゴミ捨てその他諸々の家事全般ができるようになっていました。我が家は１日に何度もお互いを褒めて感謝し合います。内容なんて別にどうだって良いのです。今日あんまりコミニュケーションを取ってないなと感じる時は、何かしらやってくれたことを見つけて、先回りして「ありがとね〜」と言います。夫のおかげで、申し訳なさを感じるより、お互いに労い、感謝し合うことの方が何倍も良いことに気付くことができました。私たちの関係性は、娘が生まれる前よりも風通しが良くストレスフリーなものになっていると感じます。これからパパになる方、もしくは育休を取られるパパさんは、どうか、奥様のメンタルのケアを優先してください。些細なことでも、何でも良いので、「ありがとうね」とか「えらいね」とか「大変だったね」と言ってあげてください。「産後の恨みは一生」の逆で、私はこの時期に夫にかけてもらった言葉、共感、思いやりを一生忘れません。これから出産される、されたママさんは、つらいと思ったことは恐れずに自分の気持ちをご主人にお話ししてください。なるべく、落ち着いて、ご自身の気分がいい時に話すのがいいです。産後メンタルは恐ろしいもので、ちょっとでも本音を言おうとすると勝手に涙が出てきます笑でも、ゆっくり、できるなら感情的ではなく理性的に、お話しされてみてください。難しいようでしたら私でよければお話聞きますまたまた長くなりました。ここまでご覧いただきありがとうございました(*^◯^*)今日もお母さん、お父さん、お疲れ様でした٩( 'ω' )و
25Jan
- 夫婦の家事・育児分担③
  前回の続きです。＜ハイハイ期＞〜＜後追い期＞（現在）娘はずり這い期が長く、生後６ヶ月〜８ヶ月後半までずっとずり這いでした。６ヶ月後半でおすわり、７ヶ月後半でつかまり立ちをしてから、９ヶ月になる直前にハイハイし始めました。そして、その成長に合わせて、何かできるようになる度に夜に起きる回数が増える子でした。初期は泣いて起きるとベビーベッドから抱き上げ座って授乳していましたが、体重も増えてそれが頻回だと私の身体もツライので、腰を痛めたのをきっかけに添い乳するようになりました。添い乳するとすぐに寝付いてくれるので楽でしたが、なかなか離してくれない日もあり、いつの間にか私も丸出しのまま寝落ち・・・なんてこともよくありました。（あるあるですよね泣）また、この時期は何度もねんトレに挑戦しては挫折しての繰り返しでした。本も読みましたし、SNSで実践記録をたくさん見たのですが、うまくいかず・・・。添い乳で寝落ちしていたのが癖になって、夜はおっぱいがないと再入眠しなくなりました。昼寝は夫が寝かしつけをすると、すんなり寝てくれます。夫婦時間の捻出や、各自の自由時間の持ち方について話し合いを重ね、紆余曲折を経て、大体ハイハイ期から現在まではこのような分担です。＜私＞・深夜担当。0時、２時、４時の授乳と夜泣き対応（どんどん間隔が短くなった( ；∀；)）→朝寝・料理・離乳食作り・離乳食をあげる・入浴後の保湿・着替え＜夫＞・朝〜私が起きてくるまで担当。娘が起きたらリビングに連れて行く。なので早寝早起き。・洗濯・ゴミ捨て・娘をお風呂に入れる・寝かしつけ・料理＜夫婦時間・自由時間＞・娘寝かしつけ後〜それぞれ寝るまでの間娘のことはベビーモニターで見ながら、この時間はリビングで二人で過ごします。何か一緒にテレビを見る日もあれば、お互いそれぞれ好きなことをしている日もあります。娘の活動時間が長くなり、要求も増えてきたため、日中は娘とたっぷり過ごします。お互い代わる代わる娘を見ながら、一方は家事をこなしていきます。なので、この夜の時間は、その日の娘のことを話したり、今後の予定について話し合ったりすることができ、ずり這い期に比べると夫婦のコミニュケーションが取れていると感じます。また、日中にどちらかに娘を見てもらい、数時間の外出をすることがそれぞれ月に２回程度あります。良いストレス発散です。最近は仕事復帰後を見据えて、夫が料理に挑戦し、ますます家事・育児の分担に差がなくなってきています。私だけがやっていることは授乳と離乳食作りと深夜対応だけで、その分夫は朝の時間帯のカバーをしてくれるので、役割分担について大きな差はないと感じています。育休初期は、「私がやらなきゃ」「私が見ていなきゃ」という思い込みがあり、勝手に自分で負担を大きくしていたところがありました。夫は進んで家事をしているのにも関わらずです。睡眠不足で余裕がなくなり、感情が爆発したこともありました。その度に夫は冷静に話を聞いてくれ、改善策を出し、コロコロ変わる私の考えに付き合ってくれました。「なんでそんなに家事とかお世話とか進んでできるの？」と聞いてみましたら、「そのために育休取ったから」と返ってきました。できた夫です。涙夫も私も、話し合いの度に、生活の中で負担になっているところはないか確認し合います。そしてお互いをよく労います。１日に何度も「ありがとう」を言い合います。育休も残り２ヶ月。ねんトレや夜間断乳、保育園問題など、話し合うこと考えることはまだまだありますが、感謝の気持ちを忘れずに、娘との時間を目いっぱい楽しみたいなと思います。とんでもなく長くなりました。ここまでご覧いただき、ありがとうございました٩( 'ω' )و今日も、お母さん、お父さん、お疲れ様でした(*^◯^*)
- 夫婦の家事・育児分担②
  前回は、娘の＜新生児期＞と＜ねんね期＞の間の夫婦の家事・育児分担についてお話しました。今回は、＜ずり這い期＞、＜ハイハイ期＞、＜後追い期＞（現在）の家事・育児分担についてです。娘の成長に合わせて分担も変化しています。＜ずり這い期＞平穏な＜ねんね期＞は生後６ヶ月頃まで続きました。６ヶ月を過ぎた頃、県外にある私の実家に帰省して色々な刺激を受けたのか、帰って来てから本格的にずり這いが始まりました。少し目を離すとさっきと全然違うところにいたり、気になる物を見つけると猛スピードで這って行ったりと、活発になって来ました。ねんね期までは、娘がコロコロ転がっている横でスマホやテレビを見る余裕がありました。しかし、動くようになってからは、変な物を誤飲しないか、頭をぶつけないかハラハラして、娘が這っていく後を追う日々。娘にはリビングで体をいっぱい動かして欲しかったので、ベビーサークルなどは特に設けていませんでした。夫も気を付けて見てくれていましたが、どうしても「私が主体で見ていないと危ない」という思い込みのせいで、日中はなかなか気が休まらず、自分の時間もあまり持てませんでした。また、寝返りができるようになった頃から、夜間は頻繁に起きるようになりました。授乳で起きるだけなら良いのですが、寝返りして戻れなくて泣いて起きる、というのが生後５ヶ月頃から続いていました。ますます細切れ睡眠になり、自分の時間も取れなかったため、結構キツイ時がありました。そこで、夫と相談し、娘の世話をする時間と、それぞれの自由時間の分担を決めることにしました。＜私＞・深夜担当。22時、0時、3時、朝方の授乳と夜泣き対応。その代わり朝に２、３時間寝させてもらう。・料理・離乳食作り・離乳食をあげる・入浴後の保湿・着替え・寝かしつけ（授乳で寝落ちが多い）・20時〜自由時間＜夫＞・朝〜私が起きてくるまで担当。娘が起きたらリビングに連れて行く。・洗濯・ゴミ捨て・娘をお風呂に入れる・私が娘を寝かしつけた後は寝室に行って様子を見る（２０時以降〜）・自由時間は私が起きてきた後の午前中と、夜寝室に行って寝るまでの時間５ヶ月後半から離乳食が始まったので、大きなタスクが１つ追加されました。掃除はルンバ、食器洗いは食洗機と、機械に頼るところは頼って、汚れていたら気付いた時にお互いやるようにしていました。私の寝不足問題は、朝寝の時間が取れるようになってから劇的に改善しました。また、本当に嬉しかったのが夜の自由時間。日中は娘に常に目を向けて気を張り詰めてしまいますが、娘が寝てから一人でダラ〜っとスマホを見たり趣味の時間に充てたりしたことで、気持ちのリセットができました。ただ１つ問題だったのは、夫婦だけの時間がなくなったこと。日中は二人で娘を見ながら他愛もない話をしますが（抱っこ紐で昼寝させながらNetflixを見ることもありましたが疲れます）、娘が起きている間はゆったり二人で話したりテレビを見たりするのは難しいです。一人の自由時間も欲しいけど、夫とゆっくり話す時間も欲しい・・・めんどくさい妻ですね)^o^(でも、思っていることをそのまま夫に伝えてみました。そして、また分担も変化していきます。長すぎたので、③へ続きます。
21Jan
- 夫婦の家事育児分担
  育休も早いもので10ヶ月経過しました。娘が生まれてから、毎日夫婦一緒に過ごしています。今回は、育休中夫婦の家事育児の分担についてお話ししていきます。娘の成長に伴い、それぞれの分担も少しずつ変化してきましたが、新生児期、ねんね期、ずり這い期、ハイハイ期、後追い期(現在)に分けて思い出して書いていきます。<新生児期>娘は生まれてからほぼ母乳で育っています。私は、授乳時に生理的な不快感を感じるいわゆるDーMER（ディーマー）（不快性射乳反射）でした。母乳の出は良く、娘も上手に吸うことができていましたが、授乳中は胸焼けというか、貧血のような感覚が襲ってきて、ひどく喉が渇きました。そのため、授乳する時は夫に飲み物を持って来てもらっていました。夜中は２時間おきに授乳していました。２時間おきといっても、娘が泣いて起きてから座って授乳し、オムツを替えおっぱいを吸わせて寝落ちしたところを布団に戻すまで大体30分〜40分はかかります。そこから私もすぐ寝ればいいのですが、身体は冷えていないか、ちゃんと息をしているのか、いちいち気になって寝付けずに、気づくと次の授乳まで１時間・・・なんてことはよくありました。一緒の部屋に寝ている夫は娘の泣き声で起きるということはほぼ無く、しっかり睡眠を取っていました。代わりに、私は日中によく昼寝させてもらい、夫にはその間娘を見てもらっていました。（新生児期なので見ているといっても娘はほぼ寝ていましたが・・・(⌒-⌒; )）また、「産褥期は安静にしていなければならないってお医者さんが言ってた」作戦（？）で、授乳やオムツ替え以外はほぼ布団の上で過ごしていました。ご飯もほぼ作っていませんでした。（ありがたいことに、義実家からおかずの差し入れを定期的に持ってきてもらっていました。）そんな訳で、初めの１ヶ月は私・授乳・オムツ替え・沐浴夫・洗濯・ゴミ捨て・掃除（ルンバができない部分）・食器洗い（食洗機に入れる）・オムツ替え・沐浴の後の保湿や着替え・授乳時の飲み物支給・・・授乳や必要最低限のことしかしなかった私(⌒-⌒; )でも、母子で退院してから夫の育休に入るまで２週間程度あり、その間はワンオペでした。睡眠不足がつらかった記憶と、この小さな命をどうやって守っていけばいいのか心配性になっていたことを思い出します。＜ねんね期＞ディーマーは相変わらず続いていましたが、１日のサイクルも整ってきて、１ヶ月健診を終えてからは少しずつ外出するようになりました。私も約１ヶ月寝たきりのような生活をしていたため、外に出られるのが嬉しくて、ついついたくさん歩いたり買い物したりしていました。そうすると終わったと思っていた悪露がまた始まり、いきなり動いて無理してはいけないのだと反省しました。結局産後２ヶ月半くらいは悪露があったように思います。娘はおっぱいをよく飲み、順調に育っていました。活動限界は１時間半ほどで、細いスパンで昼寝する子でした。そのため、お昼寝に合わせて３人でよくドライブに行きました。チャイルドシートだと良く寝てくれました。この頃の家事育児分担は私・授乳・オムツ替え・少しずつ料理・お風呂後の保湿・着替え夫・娘と入浴・洗濯・掃除（ルンバができない部分）・食器洗い（食洗機に入れる）・オムツ替え・ゴミ捨てまだ娘は一人で動き出さないので、一番平穏です。「お腹が空いた」か「オムツ替えて」か「抱っこして」以外の要求はそれほどありません。また、２時間おきくらいに１時間程度昼寝をするので、その間に夫婦共にそれぞれの時間が持てていたように思います。かなりゆとりがありました。数時間程度、どちらかが娘を見ている間に一人で外出することもしていました。月に１、２回程度ですが、この時間が本当に貴重でした。夫は好きなラーメンを食べに、私は美容室に行ったり買い物をしたりという自由な時間が持てました。夫婦で一日中ずっと生活するので、この息抜きの時間は必要でした。お互いに、「一人で出かけて来ていいからね」と、気にかけていました。どちらかというと夫の方がよく言ってくれました。初めは娘を置いて一人で外出するのは少し抵抗感がありましたし、出かけても「今何してる？」「大丈夫そう？」と気になって仕方ありませんでした。でも、良いストレス発散になりましたし、娘にもゆとりを持って接することができました。長くなってきたので、＜ハイハイ期＞、＜後追い期＞の家事育児分担については後編でお話ししたいと思います。ここまでご覧いただきありがとうございました(*^^*)今日も、お母さん、お父さん、お疲れ様でした٩( 'ω' )و
09Jan
- 帰省で夜泣きが酷くなった話
  ご覧頂き、ありがとうございます(o^^o)　年が明けて初めての更新です。実家に帰省中の為、なかなか1人の時間が持てず更新が滞っております(^_^;)年末年始は夫の実家へ、そこから私の実家へ家族3人で来ています。夫婦で育休の良い所は、何も気にせず好きなだけ実家にいれることですかね。(実母とはソリが合わないので、居心地の良し悪しは別として)年末年始は赤ちゃんを連れて帰省した方も多いと思いますが、夜泣きは大丈夫でしたか？？お母さん、お父さん、眠れましたか？？…我が家は本当に本当に大変でした_:(´ཀ`」 ∠):前にもお話ししましたが、この1ヶ月間、夜間断乳に挑戦しており朝方4時頃までは夜泣きしてもおっぱいをあげずに、トントンや立ってユラユラで何とか凌いできた経緯がありました。おかげで覚醒する間隔がだんだん広がってきており、このまま朝まで寝れるかな？と期待していた所でした。　しかし、そんなタイミングで年末の実家帰省というイベントがやってきてしまったのです。まず、夫の実家へ帰省した初日は、いつもはぐっすりな寝かしつけ後〜夜中0時頃まで1時間おきに覚醒してギャン泣きその後も朝方までなかなかまとまって寝ませんでした。慣れない環境だから仕方ないかと思いつつ、「皆さんを起こしたら悪いかも…」と気を遣って娘が泣きそうになったらすぐ抱っこして、を何度も繰り返しました。2日目もそんな感じで、あまりにも頻繁に起きるので、ついに夜中のおっぱいを解禁してしまいましたおっぱいを咥えるとすぐ落ち着く娘。しかし、1ヶ月も夜間断乳していた為、母乳量が前と比べると減っているように感じました咥えても前よりも長く吸っている感じで、半分寝ながらなかなか離してくれませんでした。そんなこんなで、夫の実家にいる間は私の寝不足状態が続いていました。(朝方に夫と交代して、眠る時間を取らせてくれましたがそれでもキツかったです(/ _ ; )そして、今度は私の実家へ帰省したのですが、また環境が変わって再び1時間おきのギャン泣きそれまでの睡眠不足もたたって、メンタルブレイクしました笑深夜帯の寝かしつけは私がやっていたのですが、夫を起こして代わってもらい電気の消えた実家の暗闇でぐすぐす泣きました。笑夜間断乳をここまでやってきたのに〜とか、リズムがついてきたのに〜とか、今までやってきたことが無駄だったようにその時は思ってしまったんですよね。あと睡眠不足は本当に良くないです。夜間断乳、赤ちゃんと別々の布団で寝る、それぞれの効果？は色んな物で見て実践してはみたのですが、結局赤ちゃんも私もよく寝れる方法が今は添い乳なんだ！！！もう知らん！！！と開き直って、一緒の布団に引き込んで咥えさせています。もちろん、窒息や誤って潰してしまうことのないよう、注意しながらですが添い乳を再開して数日経ちますが、抱っこやトントンで対応していた時よりはしっかりと寝れています。YouTubeやSNSで、たくさんの夜泣き対策を知ることができますし、よく寝た、朝まで寝るようになった、という文言を見るとどうしても飛びついてしまいます。でも、それに振り回されて自分が落ち込んでいてはどうしようもないな、と反省しました。お母さんがたくさん寝れて元気な方が、赤ちゃんにとってもお母さんにとっても、そしてお父さんにとっても、嬉しくて大事なことだと思います。また家に戻ったら、リズムが変わると思いますが家族がストレスなく、元気に過ごせる方法でやっていきたいものです。そのために夫の協力なくしては成り立たないので1人で抱え込まずに、素直にお願いしたいと思います。今日もお母さん、お父さん、お疲れ様でしたここまでご覧頂き、ありがとうございました(*^▽^*)最近、太陽からパワーを貰うので、共有します
29Dec
- 後追い娘vs大掃除
  ご覧頂きありがとうございます(*^▽^*)前回の記事にいいねを付けて下さった方、ありがとうございます(o^^o)あっという間に年末ですね。夫婦2人で育休中で、毎日家にいる我が家ですが、とりあえず大掃除はしないと…と重い腰を上げてスタートです。我が家は1階のリビングに、娘の服やオムツ関係、おもちゃを置くスペースがあるのですがどんどん増える赤ちゃんグッズ達…服を入れるBOXには畳んだ洗濯物が入らず、適当に積み上げられていく有様(^_^;)しっかり収納やお片付けができるママさん達を尊敬です…。100均のBOXで何とかここまでやってきましたが、冬用の服はかさばるしもう限界です。そろそろ娘用の収納を用意しないと(遅い)とりあえず、産後に使った物を適当に放り込んでいた1階のクローゼットからスタートです。夫は今使っていない物を仕分けして私は出てきたゴミを袋へ放り込んでいきます。娘は1人遊びに飽きて、私たちの周りをチョロチョロ最近後追いというかママ追いがますます激しくなりました。ママがトイレに行くだけでこの世の終わりかのように泣くアレ、可愛いんですけど、パパママどっちも家にいてもやっぱりママなのか〜(^_^;)パパのことももちろん大好きですが、授乳や離乳食は私が担当なので、食への本能でしょうか大掃除をしている間は、出てくるゴミに興味津々です。私たちも少しでも作業を進めたいので捨てる物の中でも安全そうなゴミで遊んでてもらいます(^_^;)結局、この後は私が抱っこしてお昼寝させその間に夫は大物を片付けていました。夫婦2人だけの時のように、それぞれの持ち場を分担して一気に大掃除！！！という訳にはいかないですよね。娘の1人遊びや昼寝のタイミングに合わせてコソコソと片付けていくしかないようです。あとは娘が寝静まった夜に進めていこうと思います。後追い娘と大掃除の両立、難しい！！今日もお母さん、お父さん、お疲れ様でした。ここまでご覧頂きありがとうございました(*^^*)
27Dec
- 夜泣き娘
  ご覧いただき、ありがとうございます(*^^*)前回までのブログにいいねを付けて下さった方、フォローして下さった方、ありがとうございます(*^▽^*)町がすっかり雪に覆われて、数日前の景色から一変しました。田舎暮らしですから、町を出るとすぐに雪深くなります。家族3人でドライブをして来ましたが、いつもは景色の良い湖畔が吹雪で何も見えませんでしたヽ(；▽；)ノ娘は前半は寝ていたのですが、後半は覚醒しチャイルドシートで固定されているのが嫌らしく不満気でした(^_^;)月齢が低い頃は、ドライブで2時間くらいお昼寝していた娘ですが、最近は3,40分で起きてしまいます…。今日はそんな娘の睡眠のお話です。生後9ヶ月の赤ちゃんって、夜はどのくらい続けて寝るのでしょう(^_^;)…。本当に子によると思いますが、娘は19時就寝22時〜0時頃　寝ぼけ泣き1回2時夜泣き(ユラユラトントンで寝る)4〜6時夜泣き(添い乳で寝る)6時半〜7時　　起床という感じです。これでも、夜間断乳してから19時〜0時頃まで長く寝るようになりましたが、8ヶ月頃は1,2時間おきに泣いて起きて、授乳していたこともありました)^o^(ｹﾞｯｿﾘ生後6ヶ月頃から夜は添い乳をしていたので、すっかり癖がついてしまったようです。ネントレも何度か試しましたがその度に挫折…。日中は朝寝が3,40分程度、昼寝は15時を超えないように30分程度です。「夜は朝まで起きないよ〜」と同じ月齢の子を持つ友だちの話を聞くと「いつかそんな日が来るのかな…」なんて遠い目です( ◠‿◠ )もちろん夫は寝かしつけも率先してやってくれますが(何なら私より上手い)、今も2人で試行錯誤中です。今日もお母さん、お父さん、お疲れ様でした。ここまでご覧いただき、ありがとうございました。育休夫婦の家事・育児分担については、次回、お話ししたいと思います٩( 'ω' )و
26Dec
- 夫婦で育休。どうやって生活していく？〜お金の話〜
  ご覧いただき、ありがとうございます(*^^*)前回までは、夫婦で同時に１年間の育休を取ろうと思った経緯についてお話ししました。いいねを付けて下さった方、フォローして下さった方、ありがとうございます(*^▽^*)このブログでは、公務員の夫婦が育休を１年間取ってみて、実際どんな生活をしているのかを記録していきます。現在妊娠中の方や、男性で育休を取ろうと考えている方に、何か少しでも役に立つことがあれば幸いです。さて、今回は、お金の話です。育休を取るとなると、１番気になるのが経済面ですよね。私も妊娠中は、「育休中にもらえるお金があるらしい・・・」とぼんやりしたイメージはあったのですが、具体的にいくらぐらいなのか、本当に生活していけるのか不安でした。しかも私たち夫婦は、娘が生まれる前の年に、新居を建てていたのです(^_^;)毎月の生活費と、家のローン・・・大丈夫・・・(O_O)！？．．．．．．現在、育休８ヶ月目。・・・まずまず、普通に生活できています。働いていた頃とそんなに大きく変わったかと言われると、体感ではあまり感じません。では、育休中の収入について見ていきましょう٩( 'ω' )وまず、民間企業では、「育児・介護休業法」により、雇用保険から「育児休業給付金」が支払われます。公務員の場合、雇用保険に入っていないので、共済組合から「育児休業手当金」が受けられます。どちらも、原則として育休の対象となる子の１歳の誕生日の前日まで、休業開始から６ヶ月までは休業開始時の賃金日額×支給日数の６７％（６ヶ月経過後は５０％）相当額が、育児休業手当金（育児休業給付金）として受け取れます。つまり、６ヶ月までは働いていた時の約６割程度、６ヶ月以降は５割程度の手当金が受け取れるのです。（育休が取得できる期間は、民間企業と公務員でそれぞれ違います。民間企業は子が１歳に達する（誕生日の前日）まで、公務員は子が３歳に達する前日まで育休が取得できます。公務員の方が２年長く育休を取得できますが、手当金を受け取れるのは、民間企業と同じく、原則子どもの１歳の誕生日の前日までです。ただし、①保育所における保育の実施が行われない等の場合、②「パパ・ママ育休プラス制度」を利用する場合は延長給付が認められます。）そして、育休の期間は、社会保険料（健康保険と厚生年金）は免除されます。公務員の場合、健康保険にあたる共済組合の掛金（保険料）が全額免除されます。では我が家はどうでしょうか。育休前の「手取り」と比べると、育休開始６ヶ月まではそんなに変わりません。保険料がかからない分、育休前の手取りと同じくらいか、マイナス１、２万程度です。現在は育休８ヶ月目ですからから、保険料がないとしても、育休前の手取りマイナス５、６万くらいです。２０代後半公務員夫婦、二人合わせると、育休６ヶ月までは月大体４０万弱、６ヶ月以降は月大体３０万弱の収入があることになります。地方都市で暮らす分には、贅沢をし過ぎなければ、育休前とさほど変わらずに生活できています。（今の所）育休前の貯金があれば、なお安心です。育休中の収入については、こんな感じです。収入面が心配で、育休を取ろうか悩んでいる方たちの参考になりますように。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。次回は、夫婦の育児・家事分担についてお話ししていきます٩( 'ω' )و
22Dec
- なぜ夫婦で育休？〜夫編②〜
  なぜ夫婦で育休？〜夫編①〜の続きです。育休を取ろうと思った理由、どうして１年も取得できたのか夫に聞いてみました。①世の中に男性育休の流れがあったこと↓期間はともかく、まず取ろうと思っていた②コロナ禍かつ県外の実家に里帰り出産の予定がなかったこと↓つまり娘の誕生と同時にワンオペ開始になる③産後うつについて調べたことがあった↓女性の自殺原因第１位が「産後うつ」であることを知っていた↓産後２ヶ月までが１番やばいらしい↓最低２ヶ月は取ろう④人事異動とのタイミング↓そもそも忙しい部署なので、数ヶ月抜けるとなると臨時職員が充てられる↓正職員の数が足りなくなる↓いっそのこと４月の人事異動でキリよく１年取れば年度初めから正職員が配置されることを上司との面談時に確認⑤周りに男性で育休を取得した人があまりいなかった↓先駆けて育休を取ることで後から取りたい人の参考になる⑥家族との時間が増える以上が夫が育休を取得するに至った経緯です。男性が育休を取ろうとすると、どうしても職場の人手不足などが気になりますよね。夫の場合、上司との面談（育休取得について数ヶ月前から相談）を重ねた結果、数ヶ月休んで臨時さんが入ってまた戻るよりは、人事異動に合わせて１年丸ごと休んで正職員を入れた方がかえって職場への負担は少なくなるという結論に至ったのです。もちろん、職場への迷惑を考えなかった訳ではないと思いますが、「気にしてたらしょうがない」「何でこんなに気にしてんだろう？アホくさくなってきた」というマインドになったのだそうです（笑）結局このマインドが、男性育休取得にあたってはかなり重要なのではないかと思いました。私は夫が１年間育休を取るという選択をしてくれたことに本当に感謝しています。では実際ダブル育休になって、どんな暮らしが始まったのか？経済面はどんな感じか？について今後書いていこうと思います٩( 'ω' )و
- なぜ夫婦で育休？〜夫編①〜
  次は、なぜ夫が育休を取得したのかについてお話ししていきます。最近、男性の育休取得に向けて動きがあるとはいえ、実際にどうやったら育休を取れるのか取れても数日、数週間・・・なんて話も耳にします。夫は年度が変わる４月１日から翌年の３月３１日までガッツリ１年育休を取りました。夫から「育休取ろうと思う。」と聞いたのは、まだお腹が大きかった去年の今頃でした。それを聞いた時、私は「・・・・・できるの？」と正直思いました。育休を取ってくれるのはありがたい事この上ないのですが、本当に取れるのか？しかも１年。経済面は？職場の環境は？私の方が不安があったように思います。しかし、夫は、しっかりとした意志を持って計画的に、着実に、育休取得に向けて動いていたのでした。育休を取ろうと思った理由、どうして１年も取得できたのかについて今更ながら夫に聞いてみました。長くなったので②に続きます٩( 'ω' )و
21Dec
- なぜ夫婦で育休？
  今回は、どうして夫婦2人で育休を取ることになったのかについて書いていこうと思います。私の場合、出産予定日が３月だったので、産前休暇（予定日を含む６週間前から取得可能）と産後休暇（予定日翌日から８週間まで。ただし、６週間経過後は、本人が請求し、医師が支障ないと認めた場合は、仕事に復帰できるそうです。）が終わった５月からは育児休業を申請しなければなりませんでした。第一子でしたし、娘が１歳になるまでは一緒にいたいという考えから、次の年の３月まで育休を申請しようと思っていました。産休に入る前に、どれくらい育休を取るのかについて上司と相談し、出産後に、育休申請の手続きを行いました。申請手続きについてですが、産前・産後休暇の申請については、自治体の様式に従って、産婦人科で医師に出産予定日を記入してもらった書類を職場に提出。育休申請については、「育児休業等掛金免除申請書」というものに育休期間など記入して職場に提出。といった感じで、特に面倒なことはありませんでした。私は事務担当の方に言われるままに、書類を準備して提出して〜だったので、（職場によるかもしれませんが）心配しなくて大丈夫です。また、育休中に心配なのが、収入面・・・。．．．．．・・・でも大丈夫なんです。じゃなきゃ夫婦でダブル育休取ろうとはなりません〜（笑）これについても、後程お話ししていこうと思います！以上が私の育休取得までの流れです。次は、夫の育休取得の経緯についてお話ししようと思います٩( 'ω' )و

前ページ
次ページ