筋トレ。

最近、日記もサボり気味・・・・・。

と言うのは、筋トレのせい・・・・・・・。

日記を書く暇が有ったら筋トレをしたいと言う欲望から、サボり気味に(笑)

何故筋トレ？？？

それは６月。

ふとお腹の脂肪が気になった。

たるんだお腹。

しかも季節は６月。

薄着になって行く季節がら何となく気になって・・・・・。

他人に言わせると、痩せている方だと言われるので気にする事も無い程の脂肪。

でもね・・・・・・・。

早速ネットで筋トレ道具を検索。

気になるのは腹筋あたりの脂肪なのでそれを検索。

まず最初に、購入したのは”クイックマッチョ”

まぁーダンベルをシェイクする器具。

腕や腹筋にも効くと言う代物。

しかも場所を取らないので、購入を決意。

しかし・・・・・・・。

二の腕等を鍛えるのならベスト。

しかし腹筋は・・・・・・・。

次に購入したのは”ボディー・レガッタ”

ボートを漕ぐ様な全身運動。

これは、全身運動だけあってじんわり汗が出て来るので、長期間やれば結果が出るのでしょう。

ただ腹筋は・・・・・・。

次に購入したのは、オーソドックスのベンチタイプの腹筋マシーン。

やっぱりこれが一番ＢＥＳＴ！！！

８月に入り、仕事からの帰宅後や休日にもせっせと筋トレ。

しかし、回数を熟すと飽きるので、無理のない回数（１０～２０）を毎日毎日。

勿論、日記には目もくれず(笑)

やり始めて２週間。ようやく腹筋が割れて来た様な。

でもそこからがなかなか脂肪が落ちて行かない日々。

言うなれば、ダイエットに苦しんでいる人の様な日々。

でも、本格的に鍛えている訳では無いので気にしない。

何と忘年会までに！！！！との思いで毎日筋トレ。

何故忘年会？？？？と思うでしょう。

会社でスポーツジムに通っている後輩同僚が、最近腹筋が割れて来たと言っていた為。

そーなので彼と勝負しているのです。

自宅とスポーツジム。

どちらが先に腹筋を割るか！

私は極力お金を掛けたく無い派。

スポーツジムは月謝(古っ！(笑)）が掛かるが、設備は充実。

でも行く日は気が乗った時だけみたい。

私は自宅で毎日。

なので日記はしばらく休止してました。

またストレス解消程度に書いていきますか！！！！

あ～筋トレ。

私自身何処に向かっているのか・・・・・・・・・・。

鍛えすぎも気持ち悪いので、程々にしておきます(笑)