トップアスリートのマインドで子育てすると
【プロフェッショナルな夢を支えるために欠かせない心構え】
お子さまが『大きな夢』を追いかける中で、単に技術や知識を身につけるだけでは十分ではありません。大きな夢を実現するためには「マインドセット」と「スキル」が必要で、それを1番近くでサポートできるのは親御さんです🙌
成功（何をもって成功とするのかは置いておきますね）するために重要な要素の一つが「メンタルレジリエンス」。
これは、失敗や挫折を乗り越えるための強い心の持ち方で、トップアスリートたちが共通して持っているのはこの「レジリエンス」です。
競技の場で勝利を掴むために何度も困難を乗り越え、自分を信じ続ける力が求められますが、これはスポーツだけに限らずどんな分野の夢にも必要な力ですよね。
しかし、子どもたちがこのような強いメンタルを自然に身につけるわけではありません💦
周りの適切なサポートと導きがあってこそ、子どもは自信を持って夢に向かうことができるのです。
親だからできることとしては、困難を乗り越えたい気持ちを支え、頑張る姿と人間的成長を見ること。
親がどのような姿勢で子どもに接するかが彼らのメンタルにも大きな影響を与えます😊
更に子どもたちが夢を追い続けるためには「自己規律」も欠かせません。
目標を設定し日々の行動を積み重ねていく力、これもトップアスリートのマインドセットの一部です。
こう書くと、子どもなのにかなりストイックさが必要？と感じるかもしれませんが、そうではありません。
やはりお子さまよりも親御さんの在り方が大切なんです。
では実際に親はどのような在り方でサポートすれば良いのでしょうか？
『目標達成のための計画を立て一歩ずつでも行動することは、夢に一歩一歩近づくことができているということ』
それを親が気づかせてあげることで、お子さまの自信とやる気につながります。
そしてこのことは、親自身が子どもの頑張りや成長に良く気がつき、喜びが増して更なるサポート意欲が向上する原動力となるでしょう。
『単に応援するだけ、やらせるだけ』ではなく、親自身がサポートの仕方を学び、子どもと共に成長する気持ちを持つことが、夢の実現に向けた確かなステップを踏み出すことができるのです💪
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次回は「まっすぐに夢に向かうための環境づくりと親子の絆」についてです。
どうぞお楽しみに♪
トップアスリート子育てコーチ
本多奈織子