ピルの副作用を軽くする方法

先月から復帰しました。
ピルも再開。

吐き気やムカムカの副作用で気持ちが悪いです。
保証が付いているので待機時間が長くなかなか辛い・・・。

それを軽減する方法を最近発見しました♬

それは

薬を飲む時間を変えること。

今までは、朝起きてすぐ飲んでいたのですが、夜寝る前に変えました。
多分血中濃度が高い時間が接客中じゃなくなる？から大分いい気がします。

ただ途中で、朝→夜に飲む時間を変更してずれちゃったので、確実な避妊効果が得られてるかは・・・？なので、しばらくは、気をつけたいと思います！