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肉体(身体)の調子が良いと、心も気持ちも軽くなる!
反対も然りですが
体調を崩したり痛み、病気などは
嘘のつけない身体からのサイン
心は簡単に嘘をつけますが
身体は嘘をつけません。
身体に出てきた時は、しっかりと自分の心と向き合ってあげてくださいね!
いつからだって遅くないし
ちゃんと戻れます
ツールはなんでも良いので
自分で自分をご機嫌に
自分を満たす
自分を満たす
ことを意識してあげてくださいね!