本日は・・
SOAの脚やせモニターM様の
オーダーメイドボディエステ10回目の測定の日
4か月弱で10回の施術を受けていただいたのですがあまりにみるみる脚が細くなるので今日の測定の日を楽しみにしていました
まずはお写真をどうぞ～
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なんだか脚の形が変わるくらい太ももが細くなっています
４ヶ月で
ヒップ▲ 3.9cm
太もも▲ 1.9cm 
お写真では伝わらないのですが、はじめは本当に本当に脚がキンキンに冷えていて。。。
冷えが辛くて眠れないほどだったんです
なのでこちらのお客様には毎日のお食事内容を見直し、とにかく脚の代謝を上げていきました
モニタースタート時のお食事表はこちら
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食べる量は決して多くありませんでしたが、朝ごはんやランチは小麦粉食品が定番で基本的に3食炭水化物が多め。
それが最近のお食事表を見ると・・・
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お野菜やたんぱく質が増えて脚痩せに良い食材ばかり
決して食事を極端に減らした訳ではなく…
食べる食材を敢えて増やしていただきました
毎日の食事を楽しみながらしっかり改善の行動に移せたお客様にも拍手です
お客様も「きちんと食べているのにこれだけ脚が痩せるなんてビックリ
」
」と前後の脚を見比べ一緒に喜びに浸りました～
こちらのお客様は更に高い目標を目指し、今後も更に一緒に美脚を目指して行きます
本日ご来店していただいたお客様も自分磨きに励んでいる素敵な女性ばかりでした
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5キロのダイエット成功拍手
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SOA活
近くに美味しい野菜が食べられるカフェがあるんです
皆様いつもインスタに投稿有難うございます❣️
本日も最後までお読みいただき有難うございました
Beauty&Health~SOA~
代表 吉田優里香